व्यायाम, चुनौतियाँ, स्वस्थ पोषण - स्पोर्टस्टेक लाइव का अनुभव लें

आपके स्पोर्ट्सटेक डिवाइस के साथ इंटरएक्टिव वर्कआउट सेशन और लाइव फिटनेस (इनडोर रनिंग, वेट ट्रेनिंग, स्पीड बाइक राइड और भी बहुत कुछ)। या अपने शरीर के वजन के साथ और बिना किसी उपकरण के चुनौतीपूर्ण प्रशिक्षण। रोइंग मशीन, ट्रेडमिल, वेट बेंच आदि पर रोमांचक वर्कआउट या स्ट्रेचिंग या योग के साथ शुद्ध विश्राम। स्पोर्ट्सटेक लाइव फिटनेस ऐप में आपको अपने व्यक्तिगत फिटनेस लक्ष्यों के लिए सही प्रशिक्षण मिलेगा। अपने स्पोर्ट्सटेक डिवाइस पर या किसी भी समय अपने सेल फोन, टैबलेट या स्मार्टटीवी पर फिटनेस ऐप स्ट्रीम करें और अनुभवी निजी प्रशिक्षकों के साथ घर पर अपने प्रशिक्षण को अगले स्तर तक ले जाएं। विशाल ऑन-डिमांड वीडियो लाइब्रेरी के साथ कभी भी, कहीं भी प्रशिक्षण लें।

स्पोर्ट्सटेक लाइव फिटनेस है…

प्रभावी प्रशिक्षण और कसरत का अनुभव एक साथ!

मांसपेशियों के निर्माण के लिए शक्ति प्रशिक्षण? वजन कम करने या वजन बनाए रखने के लिए वर्कआउट? एक सर्वांगीण कसरत अनुभव जो आपकी भलाई को बढ़ावा देता है और आपके स्वास्थ्य को मजबूत करता है? इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपने अपने लिए क्या लक्ष्य निर्धारित किए हैं, स्पोर्ट्सटेक लाइव ऐप में आपको कई फिटनेस कोर्स मिलेंगे जो आपके लिए बिल्कुल सही हैं। अपनी स्पोर्ट्सटेक मशीन पर कूदें, छोटे उपकरण या अपने शरीर के वजन के साथ प्रशिक्षण लें और हर स्तर के लिए विभिन्न प्रशिक्षण श्रेणियों में से अपना वर्कआउट चुनें:

• मज़बूती की ट्रेनिंग

• हृदय संबंधी प्रशिक्षण

• शारीरिक वजन प्रशिक्षण

• इनडोर रनिंग

• योग

• खिंचाव

• पूरे शरीर का प्रशिक्षण

• डम्बल प्रशिक्षण

• ट्रेडमिल, स्पीड बाइक, रोइंग मशीन

• हिट

• और भी बहुत कुछ।

आप स्मार्ट परिणाम विश्लेषण की बदौलत अपनी खेल इकाइयों और फिटनेस मेट्रिक्स को आसानी से ट्रैक कर सकते हैं और अपनी फिटनेस प्रोफ़ाइल पर अपनी प्रगति और मील के पत्थर का लाइव अनुसरण कर सकते हैं।

फिटनेस ट्रैकिंग हुई आसान!

और यदि आप बिना किसी निजी प्रशिक्षक के अकेले ही प्रशिक्षण लेना चाहते हैं, तो 50 रोमांचकारी परिदृश्य वीडियो आपको दुनिया के सबसे खूबसूरत शहरों और परिदृश्यों में ले जाएंगे।

अनुभवी निजी प्रशिक्षक

निजी प्रशिक्षकों को प्रेरित करने के साथ-साथ अपने प्रशिक्षण को अगले स्तर तक ले जाएं। प्रत्येक वर्कआउट विशेष रूप से फिटनेस विशेषज्ञों द्वारा विकसित किया गया है और शुरुआती से लेकर उन्नत तक हर स्तर के लिए उपयुक्त है।

स्पोर्ट्सटेक लाइव फिटनेस ऐप में आपको जर्मन और अंग्रेजी दोनों भाषाओं के कोर्स मिलेंगे।

वैयक्तिकृत प्रशिक्षण योजनाएँ

अपने फिटनेस स्तर के अनुरूप वैयक्तिकृत प्रशिक्षण योजनाओं के साथ अपने फिटनेस लक्ष्यों तक पहुँचें।

एक मजबूत फिटनेस समुदाय

एक साथ प्रशिक्षण दोगुना प्रभावी है। स्पोर्ट्सटेक लाइव के साथ आप अपनी फिटनेस यात्रा में अकेले नहीं हैं! स्पोर्ट्सटेक लाइव समुदाय से जुड़ें, पूर्ण किए गए वर्कआउट के बारे में बातचीत करें, समुदाय के साथ या उसके विरुद्ध प्रशिक्षण लें और अपनी सफलताओं को दूसरों के साथ साझा करें।

और निश्चित रूप से इसमें मैत्रीपूर्ण प्रतिस्पर्धा का एक हिस्सा भी शामिल है, क्योंकि यहां आप उम्मीद कर सकते हैं...

चुनौतियां, ट्राफियां और लीडरबोर्ड

हर फिटनेस सत्र, हर सवारी, दौड़, पंक्ति, योग कसरत के साथ, हर चुनौती पूरी होने और मील के पत्थर तक पहुंचने के साथ, आप ट्रॉफियां और अंक एकत्र करते हैं - और स्पोर्ट्सटेक लाइव कम्युनिटी रैंकिंग में शीर्ष पर चढ़ते हैं।

लीडरबोर्ड पर नंबर #1 बनें!

स्वस्थ आहार बनाना हुआ आसान

आपकी फिटनेस के लिए स्वस्थ भोजन, अगले खेल सत्र के लिए पोषण संबंधी युक्तियाँ और हर अवसर के लिए स्वस्थ व्यंजन - स्पोर्ट्सटेक लाइव ऐप में यह सब है! और अधिक!

हर अवसर, आहार और आपके व्यक्तिगत फिटनेस लक्ष्यों के लिए 80 से अधिक विभिन्न व्यंजन जो पकाने में आसान हैं। हमारे पोषण विशेषज्ञों द्वारा विकसित।