नमस्कार और SPORTMITLAURA में आपका स्वागत है।

नमस्कार और SPORTMITLAURA में आपका स्वागत है - यहां आपको एक मजबूत माँ बनने के लिए आवश्यक सभी चीजें मिलेंगी! :मस्कुलो: :अमांतार:

SPORTMITLAURA ऐप से आप आसानी से अपने सभी पाठ्यक्रम बुक कर सकते हैं और सीधे ऐप में भाग ले सकते हैं। चयन विशेष रूप से आप जैसी माताओं के लिए किया गया है - यहां आप समझती हैं और वास्तव में आगे बढ़ती हैं! :cara_abrazondo:

यहां पाठ्यक्रमों का अवलोकन दिया गया है:

* 1:1 प्रशिक्षण: जो आपके और आपके जीवन के लिए 100% उपयुक्त है! :arco_iris:

* 33-दिवसीय चुनौती: इस तरह एक माँ के रूप में खेल आपके व्यस्त रोजमर्रा के जीवन में शामिल होने की गारंटी देता है! :mujer_corriendo::guión:

* निरंतर प्रतिगमन: प्रतिगमन अभी समाप्त नहीं होने के बाद, अपने शरीर के लिए कुछ अच्छा करें! :dos_corazones:

* हेलो पेल्विक फ्लोर, क्या आप वहां हैं? अपनी पेल्विक फ्लोर परतों को नियंत्रित करना सीखें - प्रत्येक प्रशिक्षण का आधार! :bocadello_de_diálogo:

* आपकी बेबो के लिए बकवास! अपने पेल्विक फ्लोर को कैसे मजबूत करें :mujer_levantando_pesas:

* शांत हो जाओ, पेल्विक फ्लोर! इस तरह आप अपने पेल्विक फ्लोर को आराम दे सकते हैं :mujer_dándose_un_masaje:

* सीआईआरसीएल मोबिलिटी सत्र: केवल आपके लिए 30 मिनट का समय लें - व्यायाम और विश्राम शामिल! :मुजेर_एन_पोस्टुरा_लोटो:

* बच्चे के साथ ज़ुम्बा: वाहक में या अभी भी पेट में, ताकि आप और आपका बच्चा लातीनी नृत्य कसरत का आनंद ले सकें :hombre_bailando::bebé:

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या निर्णय लेते हैं, आपको हमेशा मुझसे 100% मिलेगा - बस SPORTMITLAURA :mujer_pelirroja: :100:

आपका स्वास्थ्य सबसे पहले आता है। इसीलिए हम हर कोर्स से पहले जाँचते हैं कि क्या यह सुनिश्चित करना आपके लिए सही है कि सब कुछ आपके लिए सुरक्षित, अच्छा और उत्पादक है। :+1:

मेरा दृष्टिकोण मजबूती, सहनशक्ति और विश्राम को जोड़ता है - वह सब कुछ जो आपको अच्छा महसूस करने के लिए आवश्यक है। :mujer_dándose_un_masaje:

क्या आपको वास्तव में नियमित व्यायाम करना कठिन लगता है? यदि खेल आपके जीवन में फिट बैठता है और आप इसका आनंद लेते हैं, तो यह अब कोई चीज़ नहीं रहेगी! :मस्कुलो::sonrisa_burlona:

कार्रवाई में वापस आने के लिए तैयार हैं? SPORTMITLAURA की दुनिया में डूब जाएं और अपनी फिटनेस को बढ़ावा दें। मैं एक मजबूत माँ के रूप में आपकी यात्रा में आपका साथ देने के लिए यहाँ हूँ, क्योंकि एक मजबूत माँ एक आरामदायक माँ होती है! चल दर! :cohete::gorro_de_fiesta: