Soma Fitness Online

सोमा फिटनेस ऑनलाइन ऐप में आपका स्वागत है

वैयक्तिकृत फिटनेस कार्यक्रम: हमारे प्रमाणित व्यक्तिगत प्रशिक्षक आपके लक्ष्यों, फिटनेस स्तर और प्राथमिकताओं के अनुरूप अनुकूलित प्रशिक्षण योजनाएँ बनाएंगे। चाहे आप नौसिखिया हों या अनुभवी एथलीट, हम आपके अनुरूप आपका कार्यक्रम तैयार करेंगे।

पोषण मार्गदर्शन: अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करना उचित पोषण के साथ-साथ चलता है। सोमा फिटनेस आपको सूचित विकल्प चुनने और आपके शरीर को सर्वोत्तम रूप से ईंधन देने में मदद करने के लिए व्यक्तिगत पोषण संबंधी मार्गदर्शन प्रदान करता है।

वर्कआउट ट्रैकिंग: ऐप के भीतर अपने वर्कआउट, प्रगति और प्रदर्शन मेट्रिक्स को आसानी से ट्रैक करें। समय के साथ अपने सुधारों को देखकर प्रेरित रहें।

व्यापक व्यायाम लाइब्रेरी: व्यायाम प्रदर्शनों और ट्यूटोरियल्स की एक विशाल लाइब्रेरी तक पहुंचें, यह सुनिश्चित करते हुए कि आप सही और सुरक्षित रूप से गतिविधियां करते हैं।

प्रगति की निगरानी: आपके सुधार के साथ-साथ आपकी फिटनेस योजना को अनुकूलित करने के लिए नियमित मूल्यांकन और प्रगति मूल्यांकन, यह सुनिश्चित करते हुए कि आपके वर्कआउट प्रभावी बने रहें।

आदत ट्रैकिंग: अपनी फिटनेस यात्रा के लिए महत्वपूर्ण स्वस्थ आदतों को स्थापित करें और ट्रैक करें, नींद के पैटर्न से लेकर जलयोजन और बहुत कुछ तक। सकारात्मक आदतें बनाना दीर्घकालिक सफलता की कुंजी है।

जवाबदेही कोचिंग: समर्पित जवाबदेही प्रशिक्षकों से लाभ उठाएं जो आपको ट्रैक पर रखेंगे, प्रेरणा प्रदान करेंगे, और जब आप अपने लक्ष्यों की ओर काम करेंगे तो सहायता प्रदान करेंगे।

आपके कोच से 24/7 सहायता: आपका व्यक्तिगत कोच बस एक संदेश दूर है, चौबीसों घंटे सहायता प्रदान करता है, सवालों के जवाब देता है, और जब भी आपको आवश्यकता हो मार्गदर्शन प्रदान करता है।

नियमित चेक-इन: अपने कोच से निर्धारित चेक-इन के साथ पाठ्यक्रम पर बने रहें। प्रगति पर चर्चा करें, चिंताओं का समाधान करें और अपनी योजना में आवश्यक समायोजन करें।

वैयक्तिकृत पूरक अनुशंसाएँ: अपने फिटनेस लक्ष्यों और पोषण संबंधी आवश्यकताओं के आधार पर अनुरूप पूरक अनुशंसाएँ प्राप्त करें। सुनिश्चित करें कि आपको अपने शरीर की विशिष्ट आवश्यकताओं के लिए सही सहायता मिल रही है।