को नियंत्रित करने और भोजन में सोडियम की मात्रा की निगरानी के लिए आवेदन।

มีหลายคนที่ควบคุมอาหารด้วยการนับปริมาณโซเดียมของอาหาร พยายามรับประทานอาหารไม่ให้เกินปริมาณที่กำหนดไว้ในแต่ละวัน เชื่อว่ามีหลายคนที่ควบคุมตัวเองได้ และก็มีอีกหลายคนที่ล้มเหลวกับภารกิจนี้ ผลัดวันประกันพรุ่งไปเรื่อย ๆ จนสุดท้ายการรับประทานโซเดียมที่มากเกินในแต่ละวันส่งผลถึงโรคต่างๆที่ตามมาอย่างคาดไม่ถึง

แอพฯตัวนี้จะคำนวณปริมาณโซเดียมที่คุณต้องทานแบบวันต่อวัน ซึ่งในหนึ่งวันปริมาณที่ควรปริโภคคือ 2400 มิลลิกรัม เพียงแค่กรอกอาหารที่คุณรับประทานในหนึ่งวันและแอพฯจะคำนวนว่าอาหารนั้นมีปริมาณโซเดียมเท่าไหร่ และสามารถเลือกได้ว่าอาหารที่คุณรับประมานนั้นมีปริมาณโซเดียมเท่าไหร่ แถมยังมีเคล็ดลับในการลดการบริโภคอีกด้วย

• ป้อนข้อมูลส่วนตัวเพื่อเก็บในฐานข้อมูลที่มีความเชื่อถือได้

• เลือกอาหารที่รับประมานจากร้านอาหารหรืออาหารที่ปรุงเองได้

• สร้างรายการโปรดในอาหารต่างๆที่มีรับประทานเป็นประจำ

• สร้างรายการอาหารเพิ่มเติมได้

• ช่วยลดปริมาณการรับประทานเกลือลงอย่างได้ผล

โครงการวิจัยและพัฒนาร่วมด้านวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี คณะพยาบาลศาสตร์ และวิทยาลัยศิลปะ สื่อและเทคโนโลยี มหาวิทยาลัยเชียงใหม่