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सोशलएक्स के साथ, आप सोशल मीडिया के उपयोग को सीमित कर सकते हैं और सही डिजिटल वेलनेस प्राप्त कर सकते हैं
सोशल मीडिया ऐप्स का उपयोग करना कोई समस्या नहीं है। लेकिन, अधिक उपयोग है!
अपने सोशल मीडिया उपयोग को सीमित करने के लिए एक ऐप खोज रहे हैं?
ऐप के उपयोग में सहायता के लिए स्क्रीन टाइम ब्लॉकर ऐप खोज रहे हैं?
फिर आप सही स्थान पर हैं। सोशलएक्स डिजिटल डिटॉक्स में आपकी मदद करने के लिए यहां है।
यह सोशल मीडिया ऐप्स पर आपके स्क्रीन टाइम को ट्रैक करने और कम करने में मदद करता है।
सोशलएक्स के साथ आप यह कर सकते हैं:
सोशल मीडिया के उपयोग को सीमित करें
📈 अपनी डिजिटल भलाई बढ़ाएं
व्हाट्सएप के उपयोग को सीमित करें
परिवार के साथ क्वालिटी टाइम बिताएं
दक्षता और उत्पादकता में वृद्धि
डिजिटल डिटॉक्स के साथ व्यर्थ समय को कम करें और यूट्यूब को ब्लॉक करें।
प्रमुख विशेषताऐं:
1) स्क्रीन समय ट्रैक करें:
इस ऐप के साथ, आप सोशल मीडिया पर बिताए गए समय को ट्रैक कर सकते हैं (आप सोशल मीडिया के उपयोग के समय को भी सीमित कर सकते हैं) और अन्य ऐप को दैनिक आधार पर ट्रैक कर सकते हैं। आप पिछले 7 दिनों में ऐप्स पर बिताए गए समय के शानदार आंकड़े देख सकते हैं। आप प्रत्येक ऐप पर बिताए गए समय के आंकड़े भी पा सकते हैं (यह एक प्रीमियम विशेषता है)।
2) सोशल मीडिया पर दैनिक सीमा निर्धारित करें:
यह एंड्रॉइड स्क्रीन टाइम ब्लॉकर एप्लिकेशन आप सोशल मीडिया पर जितना समय बिताना चाहते हैं, उस पर एक दैनिक लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं। इस तरह, आपके पास वास्तविक दुनिया में और वास्तविक लोगों के साथ बिताने के लिए अधिक समय होगा। इस सोशल मीडिया ब्लॉकर ऐप पर एक बार लिमिट सेट हो जाने के बाद, जब भी आप सोशल मीडिया ऐप खोलेंगे, तो आपको स्क्रीन के शीर्ष पर एक टाइमर दिखाई देगा। यह टाइमर आपको अपने उपयोग को एक घंटे से कम समय तक रखने के आपके लक्ष्य के प्रति सचेत रखता है। जब आपका उपयोग आपके लक्ष्य के 50% से कम होगा, तो टाइमर हरे रंग में दिखाई देगा। एक बार जब आप 50% को पार कर लेते हैं, तो यह नारंगी / एम्बर में बदल जाता है। आपके उपयोग के 90% को पार करने के बाद, टाइमर एक चेतावनी वाले लाल रंग में बदल जाएगा।
3) सोशल मीडिया के अलावा अन्य ऐप्स को ब्लॉक करें:
सिर्फ सोशल मीडिया ऐप ही नहीं, आप अन्य ऐप को भी ट्रैक और ब्लॉक कर सकते हैं जो आपका समय लेते हैं। उदा. मान लीजिए कि आप YouTube पर बहुत समय बिताते हैं। लेकिन, Youtube तकनीकी रूप से एक सोशल मीडिया उत्पाद नहीं है। हालाँकि, आप अभी भी इसे ट्रैक किए जाने वाले ऐप्स की सूची में जोड़ सकते हैं और अवरोधक आपके youtube के उपयोग को ट्रैक और सीमित करता है। 3 से अधिक सोशल मीडिया ऐप जोड़ने के लिए, आपको एक प्रीमियम सदस्यता की आवश्यकता होगी।
4) एपवाइज उपयोग सीमा निर्धारित करें:
आपके द्वारा ट्रैक किए जाने वाले सभी ऐप्स में SocialX की कुल समय सीमा है। हालाँकि, आप एक विशिष्ट ऐप के उपयोग को सीमित करना चाह सकते हैं, जैसे, आप इंस्टाग्राम, ट्विटर के उपयोग को एक निश्चित अवधि तक सीमित करना चाहते हैं। आप एक ऐप विशिष्ट उपयोग सीमा भी निर्धारित कर सकते हैं (यह एक प्रीमियम सुविधा है)। इस सुविधा के साथ, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि कोई विशिष्ट ऐप आपकी उत्पादकता को नहीं चुराता है।
5) चैन की नींद सोयें:
शांति से सोने और तरोताजा होने के लिए सोते समय सभी सोशल मीडिया ऐप्स को ब्लॉक कर दें। जब यह स्विच ऑन होता है, तो सोशल मीडिया ऐप्स आपके सोने के समय के दौरान एक्सेस नहीं कर पाएंगे। आप अपनी दिनचर्या के अनुसार सोने का समय निर्धारित कर सकते हैं और अपने स्क्रीन समय और इंस्टाग्राम के उपयोग को सीमित कर सकते हैं।
6) प्रीमियम मुफ्त में:
आप मित्रों और परिवार के सदस्यों को रेफ़र करके प्रीमियम सुविधाएँ मुफ्त में प्राप्त कर सकते हैं। जब कोई मित्र जुड़ता है, तो आप दोनों को एक सप्ताह तक प्रीमियम सुविधाओं का निःशुल्क एक्सेस मिलता है।
7) प्रीमियम के लाभ:
- प्रीमियम के साथ आप अपने टाइमर को संशोधित कर सकते हैं जो अन्य ऐप्स का उपयोग करते समय दिखाई देता है
- आप उनके उपयोग को सीमित करने के लिए असीमित ऐप्स जोड़ सकते हैं
- एपवाइज उपयोग समय सीमा निर्धारित करना। मान लीजिए कि आप विशेष रूप से इंस्टाग्राम के उपयोग को सीमित करना चाहते हैं, तो आप इसे केवल हमारे प्रीमियम प्लान के साथ कर सकते हैं।
- क्या आप जानना चाहते हैं कि दिन के लिए आपका ट्विटर उपयोग या व्हाट्सएप उपयोग क्या था? आप प्रीमियम योजनाओं के साथ ऐप वार आँकड़े प्राप्त कर सकते हैं।
- विज्ञापन नहीं
SocialX द्वारा आवश्यक अनुमतियाँ:
एक्सेसिबिलिटी सेवाएं: सोशलएक्स के उपयोग के समय को ट्रैक करने के लिए, एक्सेसिबिलिटी सेवाओं की अनुमति की आवश्यकता है (BIND_ACCESSIBILITY_SERVICE)।
आप किस का इंतजार कर रहे हैं? सोशलएक्स स्क्रीन टाइम ब्लॉकर स्थापित करें और अपने सोशल मीडिया उपयोग को कम करें।
Last updated on Aug 16, 2024
Bug fixes
द्वारा डाली गई
Telmo Fonseca
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रिपोर्ट
SocialX
Screen Time Tracker1.3.53 by Atmana Tech
Aug 16, 2024