खुशी के लिए अपने रास्ते स्नैप

SnapAppy एक सकारात्मक मनोविज्ञान हस्तक्षेप है जो आपके दिन के दौरान सकारात्मक घटनाओं की तस्वीरें लेकर आपकी मानसिक भलाई को बेहतर बनाने का अवसर प्रदान करता है।

आप एक तस्वीर और विवरण के साथ अपने दिन के दौरान सकारात्मक क्षणों को लॉग कर सकते हैं जो आपको सकारात्मक सोचने और जीवन के नकारात्मक पहलुओं पर ध्यान कम करने के लिए प्रोत्साहित करेगा। तस्वीरों को एक समयरेखा में जोड़ा जाता है जिसे आप अपने सकारात्मक अनुभवों की याद दिलाने के लिए बाद में फिर से भेज सकते हैं।

आप ऐप के भीतर अपने दैनिक मूड को लॉग इन कर सकते हैं और मनोवैज्ञानिक सर्वेक्षणों का जवाब दे सकते हैं।