पीठ के निचले हिस्से में दर्द और नींद पर नज़र रखने वाला ऐप

स्लीपेन ऐप आपको पीठ के निचले हिस्से में दर्द और नींद की आत्म-ट्रैकिंग और समझ में संलग्न होने में मदद करेगा।

यह ऐप आपको दर्द की तीव्रता, नींद की समस्याओं, आदि पर नज़र रखने में मदद करता है। हम सामान्य रूप से नींद और पीठ दर्द के बारे में पढ़ने के लिए संसाधन उपलब्ध कराते हैं।

अपनी नींद और पीठ के निचले हिस्से में दर्द पर नज़र रखकर, आप यह पहचानने में सक्षम हैं कि आप कौन से उपाय करते हैं और उन पर निर्माण करते हैं।

एप्लिकेशन में संपूर्ण वर्कआउट का एक सेट है:

- दैनिक सर्वेक्षण;

- मासिक नींद सर्वेक्षण;

- जीवन सर्वेक्षण की मासिक गुणवत्ता;

- नींद और दर्द पर शैक्षिक सामग्री;

- अनुस्मारक;

ऐप नींद और दर्द दोनों डेटा के दैनिक और मासिक ग्राफिकल एनालिटिक्स प्रदान करता है। शैक्षिक सामग्री हर हफ्ते अपडेट की जाती है। हमारा ट्रेंड फीचर आपको आपकी नींद के पैटर्न के साथ-साथ आपके पीठ के निचले हिस्से में दर्द के बारे में ग्राफिकल जानकारी देता है।

विस्तृत आँकड़ों के साथ अपनी प्रगति का अनुसरण करें।

हमारे पास दैनिक अनुस्मारक हैं। सेटिंग्स में उपयुक्त अनुस्मारक समय सेट करें।