आराम करने और सोने के लिए आवाज़ें,प्रकृति की आवाज़ों के साथ सोएं,बारिश की आवाज़ें

वर्कहॉलिक्स अनिद्रा से परेशान हैं, रोते हुए बच्चे हैं, और हमेशा बुरे सपने देखने वाले बुजुर्ग हैं, अभी भी हर रात करवटें बदलते रहते हैं? प्रेमी के खर्राटे लगातार आपके कानों में बज रहे हैं, और आप इसे अब और बर्दाश्त नहीं कर सकते! कोई भी नींद की आवाज़ चुनें, प्रकृति से कितनी कोमल लोरी। इन रात्रि ध्वनियों को अपने कानों के माध्यम से अपने मस्तिष्क की तरंगों को भेजें, यह सम्मोहित करने का एक आसान तरीका है और बेहतर नींद की रात प्राप्त करें भेड़ों की गिनती करने की तुलना में।

लंबे काम के बाद, जब आप एक कप कॉफी पीना चाहते हैं, तो आराम करने के लिए कुछ आरामदायक धुनें या हल्का संगीत बजाएं।

क्या आप अपना दिल अपने काम या पढ़ाई में नहीं लगा सकते? सफेद शोर और शांत करने वाली आवाज़ों को आज़माएं, ध्यान से रहें और पढ़ाई या तेज़ी से काम करने पर ध्यान दें।

दुनिया इतनी शोरगुल वाली है, और आपको विश्राम और आत्म-सुधार की आवश्यकता है। माइंडफुलनेस और शांत रहने के लिए आरामदायक ध्वनि चुनें, ध्यान का अभ्यास करें और अपने आप को सुधारें। इस ऐप के साथ आराम करें, आपका साउंड ओएसिस। 🛏️🧘

💤स्लीप साउंड नींद में मदद क्यों कर सकता है?

अध्ययनों से पता चला है कि जब आप सो रहे होते हैं, तब भी आप अपने मस्तिष्क में ध्वनियों का अनुभव करते हैं। इसलिए, परेशान करने वाली आवाजें आपको जगा सकती हैं। लेकिन स्लीप साउंड आपके दिमाग को शांत कर सकता है और शोर को दबा देता है। यह न केवल आपको सोने में मदद कर सकता है, बल्कि यह आपको सोने में भी मदद कर सकता है।

💤आपको आरामदेह ध्वनि ऐप की आवश्यकता कब होती है?

हमेशा अनिद्रा

कभी-कभी बुरा सपना या बुरा सपना आता है

आज रात एक मीठा सपना चाहते हैं

काम या होमवर्क पर ध्यान देने की जरूरत है

बच्चों को सुलाने में मदद करें

मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्गों में न्यूरस्थेनिया होता है

टिनिटस है और सोने या ध्यान केंद्रित करने में परेशानी है

माइंडफुलनेस मेडिटेशन का अभ्यास करें

योग का अभ्यास करें या ताई ची करें

💤शांत करने वाले ऐप का लाभ

आपको अच्छे मूड में लाता है

महंगे मेलाटोनिन का मुफ्त विकल्प

आपको जल्दी सोने और बेहतर नींद में मदद करता है

रात को अच्छी नींद लें और अच्छे सपने देखें

तनाव और चिंताओं को कम करने के लिए गहरे ध्यान में जाएं

💤श्वेत शोर ऐप की विशेषताएं

मीठे सपनों के लिए उच्च गुणवत्ता वाली सुकून देने वाली धुनें

स्लीप साउंड को अपने आप बंद करने के लिए टाइमर सेट करें

स्लीप साउंड वॉल्यूम समायोजित करें

सुंदर यूआई इंटरफ़ेस आपको तुरन्त एक शांतिपूर्ण आध्यात्मिक दुनिया में ले जाता है

💤विभिन्न प्रकार की परिवेशी ध्वनियाँ

बारिश की ध्वनि

प्रकृति ध्वनि

उपकरण

शहर और उपकरण

ध्यान

मीठे सपनों के लिए नींद की आवाज़ सुनें, चिंता और तनाव कम करें, और मन की शांति महसूस करें। सोने का समय हो गया है, आपके अच्छे सपने की कामना करता हूँ।