नींद, ध्यान और विश्राम. बेहतर नींद, कम तनाव, कम चिंता...

बेहतर नींद, कम तनाव, कम चिंता की आपकी यात्रा, यहां से शुरू होती है...

- डाउनलोड करने के लिए निःशुल्क

- इन-ऐप खरीदारी की आवश्यकता नहीं है

- किसी सदस्यता की आवश्यकता नहीं

स्लीप लाइक ए बेबी, नींद और विश्राम के लिए सर्वश्रेष्ठ ऐप जो आपको 2017 से अनिद्रा, रात की चिंता और टिनिटस पर विजय पाने में मदद करता है।

नेशनल स्लीप फ़ाउंडेशन के अनुसार, समग्र स्वास्थ्य के लिए गुणवत्तापूर्ण नींद महत्वपूर्ण है।

🌙 के लिए डिज़ाइन किया गया

✓अनिद्रा

✓ टिनिटस

✓ तनाव और चिंता

✓ नए माता-पिता

✓ सपने देखने वाले

✓ झपकी लेना

✓ खर्राटे लेना

✓ ध्यान

✓योग

✓ एकाग्रता

🎶 नींद की आवाज़

निःशुल्क, उच्च-परिभाषा ध्वनियों और धुनों की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ अपनी नींद का आदर्श माहौल बनाएं।

✓ सफेद शोर:

हेयर ड्रायर, फायरप्लेस, हार्टबीट, वैक्यूम, पंखा

✓ प्रकृति ध्वनियाँ:

तूफ़ान, सागर, जंगल, जलधारा, हवा

✓ ध्यान संगीत:

दूर के ड्रम, ज़ेन गार्डन, लोरी, स्पा, घास का मैदान

✓ विविध ध्वनियाँ:

बिल्ली की म्याऊँ, टेनिस रैली, तिब्बती भिक्षु, हवाई जहाज केबिन, अंतरिक्ष थीम

और भी कई...

⏰ स्लीप कैलकुलेटर

सुबह की थकान से जूझ रहे हैं? हमारा नींद कैलकुलेटर आपके शरीर की घड़ी के आधार पर आपके सोने का आदर्श समय निर्धारित करता है।

✓ लोग 90 मिनट के चक्र में सोते हैं और उन्हें प्रति रात पांच या छह मिनट का लक्ष्य रखना चाहिए।

✓ मध्य चक्र में या आरईएम नींद के दौरान जागने से आपको घबराहट महसूस हो सकती है।

✓ बस अपना वांछित जागने का समय दर्ज करें, और कैलकुलेटर आपके सोने का इष्टतम समय बताएगा।

🌙 सोने के समय की सुविधाएँ

✓ अलार्म: अपनी पसंदीदा नींद की आवाज़ के साथ जागें।

✓ टाइमर: जब आप तैयार हों तो ऐप को आसानी से बंद कर दें।

✓ रात्रि प्रकाश: चमक समायोजित करें और मूड सेट करें।

✓ पसंदीदा: अपनी पसंदीदा नींद ध्वनियों का एक वैयक्तिकृत संग्रह बनाएं।

💆 ब्रेनवेव्स

गहरी छूट, कायाकल्प और बढ़ी हुई एकाग्रता के लिए बाइन्यूरल बीट्स और आइसोक्रोनिक टोन की शक्ति का अनुभव करें।

गुप्त बॉक्स द्वारा आपके लिए लाया गया

सीक्रेट बॉक्स के माध्यम से उपलब्ध सर्वोत्तम कल्याण ऐप्स खोजें।

आज ही एक बच्चे की तरह सोने का प्रयास करें और अपनी नींद पुनः प्राप्त करें।

✓ निःशुल्क

✓ कोई इन-ऐप खरीदारी नहीं

✓ कोई सदस्यता नहीं

"स्लीप लाइक ए बेबी" आज ही निःशुल्क डाउनलोड करें!