बस तुरंत सो जाओ

हर रात बेहतर नींद लें! संगीत के प्रकार के आधार पर, संगीत आपकी नींद को अच्छे तरीके से प्रभावित कर सकता है। सुखदायक संगीत और आरामदेह संगीत आपको आसानी से सोने में मदद कर सकते हैं। संगीत आपके शरीर को प्रभावित करने वाले सभी तरीकों से, आप शायद पहले से ही स्पष्ट रूप से देख सकते हैं कि संगीत को प्रभावी विश्राम और तनाव प्रबंधन उपकरण के रूप में कैसे उपयोग किया जा सकता है। संगीत तनावग्रस्त मांसपेशियों की छूट को बढ़ावा दे सकता है, जिससे आप तनावपूर्ण दिन से कुछ तनाव को आसानी से मुक्त कर सकते हैं।

संगीत आपके मस्तिष्क को ध्यान की स्थिति में लाने में मदद कर सकता है, जो इसके साथ अद्भुत तनाव राहत लाभ प्रदान करता है। शैली के रूप में एम्बिएंट, चिलआउट और न्यू एज म्यूजिक, एक मूड या माहौल बनाने पर केंद्रित है। यह प्रभावी साउंड थेरेपी और हीलिंग ऐप है।

कृपया ध्यान दें कि हमने बिनौरल बीट्स का उपयोग किया है जो आपको नींद की एक अवस्था से दूसरी अवस्था में जाने में मदद करेगा। सर्वोत्तम परिणामों के लिए हेडफ़ोन का प्रयोग करें।

हमारे zzz नींद सम्मोहन ऐप मुफ्त में निम्नलिखित ध्वनियाँ हैं:

- योग संगीत (ज़ेन ध्वनियाँ)

- चिकित्सा ध्वनियाँ (बौद्ध ध्यान और ईसाई ध्यान)

- सुखदायक माधुर्य (चक्र ध्यान के लिए पक्षी और हवा)

- माइंडफुलनेस मेडिटेशन ध्वनियाँ (बिनौरल बीट्स के लिए)

- हीलिंग साउंड्स (शैमैनिक मेडिटेशन के लिए आराम और नींद की आवाज़)

- बच्चे के लिए लोरी संगीत (ऑडियो ट्रैक)

हमारे नि: शुल्क "नींद अच्छी तरह से सम्मोहन" सुखदायक आवेदन की विशेषताएं:

- एसडी कार्ड में इंस्टॉल करें

- राग को रिंगटोन, अलार्म या सूचना के रूप में सेट करने की क्षमता

- प्रत्येक ध्यान ध्वनि के लिए एचडी गुणवत्ता पृष्ठभूमि छवियां

- ऐप्लिकेशन के अंतर्गत खरीदारी के माध्यम से अतिरिक्त पैसे के लिए विज्ञापन निकालने की क्षमता

- बच्चों और माता-पिता के लिए उपयुक्त

- ऑफ़लाइन काम करता है, इंटरनेट की आवश्यकता नहीं है

- निर्देशित संदर्भ

- नींद शोर मशीन मोड

- अन्य ऐप्स का उपयोग करते समय या स्क्रीन लॉक होने पर पृष्ठभूमि में चलता है, बस "होम" बटन दबाएं

- ऐप वॉल्यूम कंट्रोल में;

चिंता, तनाव से राहत और बड़े अवसाद के खिलाफ सम्मोहन। अवसाद चिंता आत्मविश्वास भावनात्मक उपचार के लिए गहरी नींद सम्मोहन। सम्मोहन मानव चेतना की एक अवस्था है जिसमें केंद्रित ध्यान और कम परिधीय जागरूकता और सुझाव का जवाब देने की एक बढ़ी हुई क्षमता शामिल है। यह शब्द एक कला, कौशल या सम्मोहन को प्रेरित करने के कार्य को भी संदर्भित कर सकता है। ध्यान और मस्तिष्क गतिविधि पर इसका प्रभाव और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र 20वीं शताब्दी के उत्तरार्ध के दौरान तंत्रिका विज्ञान, मनोविज्ञान और तंत्रिका जीव विज्ञान में सहयोगी अनुसंधान का केंद्र बन गया। माइंडफुलनेस मेडिटेशन का अक्सर अध्ययन किया जाता है, ज़ेन और विपश्यना में पाया जाने वाला एक बौद्ध ध्यान दृष्टिकोण।

बाइनॉरल बीट एक श्रवण भ्रम है जिसे तब माना जाता है जब दो अलग-अलग शुद्ध-स्वर साइन तरंगें, दोनों 1500 हर्ट्ज से कम आवृत्तियों के साथ, उनके बीच 40 हर्ट्ज से कम अंतर के साथ, एक श्रोता को द्विबीज रूप से (प्रत्येक कान के माध्यम से) प्रस्तुत की जाती हैं। उदाहरण के लिए, यदि 530 हर्ट्ज शुद्ध स्वर किसी विषय के दाहिने कान में प्रस्तुत किया जाता है, जबकि 520 हर्ट्ज शुद्ध स्वर विषय के बाएं कान में प्रस्तुत किया जाता है, तो श्रोता को तीसरे स्वर के श्रवण भ्रम का अनुभव होगा, इसके अलावा दो शुद्ध- टोन प्रत्येक कान को प्रस्तुत किया। तीसरी ध्वनि को बिनौरल बीट कहा जाता है, और इस उदाहरण में 10 हर्ट्ज की आवृत्ति से संबंधित एक कथित पिच होगी, जो कि प्रत्येक कान को प्रस्तुत 530 हर्ट्ज और 520 हर्ट्ज शुद्ध टोन के बीच का अंतर है।