SitHealth: लघु समय बैठे

आपकी मदद करता है लंबे समय तक नहीं बैठ पीठ दर्द और मोटापे से बचाता है।

अनुसंधान इंगित करता है कि एक कुर्सी भी ज्यादा समय पुराने रोगों के लिए योगदान पर हो सकता है, अपने जीवन की गुणवत्ता खराब हो और यहां तक कि अपने जीवन प्रत्याशा छोटा। दैनिक व्यायाम पर्याप्त नहीं है, तो आप बेहतर स्वास्थ्य और वजन के लिए एक कुर्सी के लिए कम समय पर होना चाहिए।

SitHealth समय दैनिक नियमित रूप से सूचनाओं के माध्यम से ऊपर पाने के लिए, अपनी प्रगति को स्वस्थ और अस्वस्थ समय कल्पना करने के लिए प्रोत्साहित बैठे खर्च में गिना जाता है।

SitHealth कार्य कर रहे हैं:

1. समय गिनती करने के लिए टाइमर बैठे खर्च

2. चेतावनी सूचनाएं

3. जोड़ने और सूचनाओं के व्यवहार को संशोधित करने की क्षमता

4. स्वस्थ और अस्वस्थ समय के साथ साप्ताहिक चार्ट बैठे खर्च

5. कैसे प्रगति के अनुसार पुरस्कार

इस समस्या के लिए नहीं कहा:

1. पीठ और गर्दन के दर्द

2. मोटापा

3. मधुमेह

4. कैंसर के कुछ प्रकार होने की संभावना कम

5. आपके रक्त परिसंचरण में सुधार

6. अपनी मांसपेशियों को बनाए रखने