तिब्बती गायन चिकित्सा उपचारों के साथ ध्यान और विश्राम संगीत का अभ्यास करता है।

सिंगिंग बाउल साउंड्स - सिंगिंग बाउल मेडिटेशन सबसे अच्छे पैसिव मेडिटेशन में से एक है। सिंगिंग बाउल्स ऐसी ध्वनियाँ उत्पन्न करने के लिए कंपन करते हैं जो विश्राम की गहरी अवस्था की शुरुआत करती हैं जो ध्यान में प्रशिक्षु को अधीनस्थ करती हैं। सिंगिंग बाउल्स सरासर रमणीय ध्यान के लिए सुदृढीकरण प्रदान करता है।

गायन के कटोरे का उपयोग ध्यान प्रक्रिया में किया जाता है क्योंकि उनकी असामान्य निरंतर ध्वनि को ध्यान के लिए एक फोकस के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। गायन के कटोरे के विभिन्न आकारों से उत्पन्न विभिन्न आवृत्तियों को शरीर के विभिन्न हिस्सों और चक्रों को सकारात्मक तरीके से प्रभावित करने के लिए कहा जाता है। गायन कटोरे की गतिशील कंपन ध्वनि शारीरिक कार्यप्रणाली के हर स्तर पर असंतुलन को दूर कर सकती है और सकारात्मक भूमिका निभा सकती है।

सिंगिंग बाउल मेडिटेशन के साथ बेहतर परिणाम प्राप्त करने के लिए आप सरल चरणों का पालन कर सकते हैं -

- संगीत बजाएं और धीरे-धीरे अपनी आंखें बंद करें।

- अब धीरे-धीरे तीन गहरी सांसें लें।

- अपनी सांस के बारे में जागरूक रहें, जिस तरह से वह आपके शरीर से अंदर और अंदर जा रही है।

- सिर से पैर तक और पैर की उंगलियों से लेकर सिर तक आपके शरीर में होने वाली विभिन्न संवेदनाओं से अवगत रहें।

- अपने अंदर और बाहर की आवाजों का अनुभव करें।

- आपके द्वारा अनुभव किए जा रहे विभिन्न विचारों और भावनाओं से अवगत हों और स्वयं का निरीक्षण करें और जागरूक रहें।

- ध्वनियों को आपको आंतरिक यात्रा पर ले जाने दें।

गायन कटोरे के हार्मोनिक्स मन, शरीर और आत्मा की सामान्य स्पंदनात्मक आवृत्तियों को बहाल करने में मदद करते हैं। तिब्बती गायन के कटोरे से कंपन ध्वनि मस्तिष्क को गहरी ध्यान की अवस्था में जाने के लिए पुष्ट करती है। गायन की ध्वनि मस्तिष्क की कोशिकाओं के लिए फायदेमंद होती है जो विश्राम और दिमागीपन को मजबूत करती है।

तिब्बती सिंगिंग बाउल्स ध्वनि ऐप विशेषताएं:

☆ सभी ध्वनियाँ उच्च गुणवत्ता वाली ध्वनियाँ हैं

ऐप बैकग्राउंड में काम कर सकता है

☆ ऑटो-प्ले ध्वनि मोड उपलब्ध है

ऐप डाउनलोड होने के बाद ऑफलाइन काम करता है।

फ्री ऐप।

किसी भी ध्वनि को रिंगटोन, अलार्म टोन, अधिसूचना टोन के रूप में सेट करें।