Android के लिए सर्वश्रेष्ठ FreeCBT विकल्प
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Virtual Hope Box
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VHB मुकाबला और सकारात्मक सोच के साथ मदद करने के लिए सरल उपकरण है। -
A Happy Mind - Guided Meditati
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तनाव, चिंता, शांत और बेहतर नींद के लिए माइंडफुलनेस और मेडिटेशन तकनीक -
Alike Health: Healthcare Space
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समान लक्षणों या निदान वाले लोगों से जुड़ें। सूचित निर्णय लें -
Iona: Mental Health Support
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चिंता और कम मूड के लिए स्वयं सहायता मार्गदर्शन के साथ वेलबीइंग ऐप -
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चिंता दूर करने, डर पर काबू पाने, आत्मविश्वास बढ़ाने, और बहुत कुछ के लिए सम्मोहन! -
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चलते-चलते अपने वॉयस नोट्स रिकॉर्ड करें। अपनी टाइमलाइन को व्यवस्थित, प्रसारित या साझा करें। -
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अपना खुद का विजन बोर्ड बनाएं, सेल्फ पॉज का अभ्यास करें, और अपनी दैनिक पुष्टि सेट करें -
Borderline Explained
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एक मनोविज्ञान ऐप जो बीपीडी या बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार की व्याख्या करता है -
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मानसिक स्वास्थ्य और ऑनलाइन थेरेपी ऐप। प्रमाणित मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों की मदद लें। -
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आपका चिकित्सक इस ऐप को पसंद करेगा! प्रतिबिंब के लिए बढ़िया ऐप! -
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थिंकलैडर के साथ आत्म-जागरूकता की यात्रा शुरू करने वाले हजारों लोगों से जुड़ें। -
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रेथिंककेयर दुनिया का अग्रणी डिजिटल मानसिक स्वास्थ्य प्रशिक्षण समाधान है। -
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एक मूड और इमोशन ट्रैकर जो अत्यधिक अनुकूलन योग्य है और आपकी गोपनीयता बनाए रखता है। -
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वैकल्पिक निजी उन्नयन के साथ बेनामी मूड पर नजर -
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अवसाद, चिंता, पीटीएसडी, पदार्थ का उपयोग, ओसीडी, खाने के विकार, डिस्मॉर्फिया के लिए -
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छोटी-छोटी किताबों के सारांश और पॉडकास्ट जो व्यक्तिगत विकास को मज़ेदार और आसान बनाते हैं! -
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