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Mindvalley: Self Improvement
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ध्यान और ध्यान | जीवन सुधार प्रकट करें और स्वस्थ मन का निर्माण करें -
Remente: Self Care, Wellbeing
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व्यक्तिगत विकास के लिए एक जीवन कोच, मानसिक स्वास्थ्य ट्रैकर और स्वयं देखभाल पत्रिका प्राप्त करें! -
MindDoc: Mental Health Support
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मानसिक स्वास्थ्य पाठ्यक्रम, अंतर्दृष्टि, मूड ट्रैकिंग और बहुत कुछ के साथ दैनिक कल्याण -
Happify
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नकारात्मक विचारों और तनाव को दूर करने में विज्ञान आधारित गतिविधियाँ और खेल -
Reveri: Brain over pain
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मिनटों में सहज राहत - दर्द का प्रबंधन करें, तनाव दूर करें, नींद में सुधार करें और भी बहुत कुछ -
BetterHelp - Therapy
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आप खुश रहने के लायक हैं - आज ही किसी लाइसेंस प्राप्त ऑनलाइन थेरेपिस्ट से बात करें या टेक्स्ट करें -
Symptom & Mood Tracker
10.0 1 समीक्षा
अपने मूड, चिंता, दर्द, सिरदर्द, मानसिक स्वास्थ्य और दवाओं पर अधिक नियंत्रण महसूस करें -
ThinkUp - Daily Affirmations
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दैनिक प्रेरणा और पुष्टि। सकारात्मक आत्म बात अनुस्मारक। -
SleepScore™
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स्लीपस्कोर दुनिया का सबसे उन्नत नींद सुधार मंच है। -
Clarity - CBT Thought Diary
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मूड ट्रैकर और संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी जर्नल। अपनी भावनाओं को रिकॉर्ड करें और लॉग इन करें! -
Writeaday - AI Journal
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आपके विचारों और भावनाओं के लिए दूसरा मस्तिष्क। -
Dare: Anxiety & Panic Attacks
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डेयर के ऑडियो और गाइड के साथ तनाव, चिंता और चिंता की भावनाओं पर काबू पाएं -
Prompted Journal - Shadow Work
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प्रति दिन पाँच मिनट लिखकर स्व-देखभाल जर्नलिंग पर विचार करें, सुधार करें और अभ्यास करें -
MindShift CBT - Anxiety Relief
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चिंता, तनाव और घबराहट से राहत के लिए स्व-सहायता चिंता प्रबंधन ऐप -
RoutineFlow: Routine for ADHD
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विज्ञान-आधारित एडीएचडी प्लानर और ऑर्गनाइज़र/टाइमर के साथ अपनी दैनिक दिनचर्या को आसान बनाएं -
Breethe - Sleep & Meditation
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नींद, आराम, सांस लें और ध्यान, कहानियों, संगीत और ध्वनियों के साथ ध्यान करें -
DBT Coach : Guided Therapy
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BPD, चिंता, अवसाद, तनाव, द्विध्रुवी विकार के लिए एक व्यापक DBT ऐप -
The Tapping Solution
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निर्देशित ईएफ़टी टैपिंग ध्यान। टैपिंग से तनाव और चिंता से राहत पाएं। -
365 Gratitude Journal
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कृतज्ञता, आत्म देखभाल, प्रतिज्ञान और आत्म सुधार के लिए दैनिक जर्नल! -
Online Therapy, Emotional help
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ifeel: ऑनलाइन थेरेपी ऐप जो मनोवैज्ञानिकों और माइंडफुलनेस को जोड़ती है।
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