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मूड ट्रैकर और संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी जर्नल। अपनी भावनाओं को रिकॉर्ड करें और लॉग इन करें! -
Writeaday - AI Journal
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आपके विचारों और भावनाओं के लिए दूसरा मस्तिष्क। -
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डेयर के ऑडियो और गाइड के साथ तनाव, चिंता और चिंता की भावनाओं पर काबू पाएं -
Deseret Bookshelf
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सबसे बड़ा एलडीएस ऑडियोबुक और ई-पुस्तक अपने सभी उपकरणों के लिए पुस्तकालय। -
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प्रति दिन पाँच मिनट लिखकर स्व-देखभाल जर्नलिंग पर विचार करें, सुधार करें और अभ्यास करें -
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कर्मचारियों के काम के समय को उनके कार्यस्थल के अंदर और बाहर प्रबंधित करें -
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चिंता, तनाव और घबराहट से राहत के लिए स्व-सहायता चिंता प्रबंधन ऐप -
hmvod (Android TV)
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BPD, चिंता, अवसाद, तनाव, द्विध्रुवी विकार के लिए एक व्यापक DBT ऐप -
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