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Quitzilla: Bad Habit Tracker
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संयम और उसके बाद के दिनों को ट्रैक करें। व्यसन छोड़ें - शराब पीना, धूम्रपान करना, वेपिंग करना बंद करें! -
Meditation: Lojong
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दिमागीपन और निर्देशित ध्यान आपके दिमाग को शांत करने के लिए -
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आपका दैनिक दिनचर्या योजनाकार, आदत ट्रैकर, लक्ष्य ट्रैकर और आत्म विकास के लिए एजेंडा -
Mindvalley: Self Improvement
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मानसिक स्वास्थ्य के लिए चैटजीपीटी -
Sanvello: Anxiety & Depression
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खुद की देखभाल -
Serenity: Guided Meditation
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सचेतन ध्यान: आराम, बेहतर नींद, ध्यान, शांत हो सकता है और खुश रहते हैं -
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Calm Harm ऐसे कार्य प्रदान करता है जो आपको आत्म-नुकसान के आग्रह को ट्रैक और विरोध करने में मदद करते हैं -
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20 मिनट के पॉडकास्ट में स्वयं-सहायता पर अवश्य पढ़ें जाने वाली पुस्तकें। -
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7Mind Meditation & Achtsamkeit
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बेहतर नींद लें और अधिक विश्राम के लिए ध्यान के साथ तनाव कम करें
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