Android के लिए सर्वश्रेष्ठ Stretching Exercises PRO विकल्प
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प्रभावी कसरत -
प्रतिरोध बैंड व्यायाम और कसरत
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लोचदार बैंड के साथ प्रशिक्षण और अभ्यास का सबसे अच्छा ऐप -
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खिंचाव योग घर वर्कआउट के परिसर - लचीलापन और शरीर की ताकत मिल -
Pelvic Floor Exercises
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केगेल पुरुषों और महिलाओं के लिए घर पर पेल्विक फ्लोर को मजबूत करने के लिए व्यायाम करता है -
Burpee workout
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Burpee शक्ति प्रशिक्षण में और एरोबिक व्यायाम के रूप में प्रयोग किया जाता है एक पूरा शरीर व्यायाम है -
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अपने दैनिक जीवन में अधिक गतिशीलता, बेहतर स्वास्थ्य और प्रदर्शन का परिचय दें! -
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एक आसान अंतराल टाइमर कि अंतराल प्रशिक्षण और HIIT के लिए इस्तेमाल किया जा सकता का उपयोग करें। -
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कृत्रिम बुद्धि के साथ प्रशिक्षण. नितंब पैर और शरीर का माप -
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आप देख रहे हैं एक मोटी और घने वापस के लिए आप सही स्थान पर हैं -
Plank Workout 30 Days for ABS
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महिलाओं के लिए 30 दिनों में घर पर सपाट पेट पाने के लिए प्लैंक वर्क आउट ऐप -
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अभ्यास और कसरत खींचने से बेहतर लचीलापन के लिए दिनचर्या फैली हुई है। -
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ऊंचाई बढ़ाएँ और व्यायाम और कसरत से लम्बे हो जाएँ जो मुद्रा में सुधार करते हैं। -
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0 से 1000 जंपिंग रोप से वर्कआउट प्लान आप कर सकते हैं! -
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कसरत है कि पेट के sculpts और कोर, कंधों और बांहों में शक्ति का विकास -
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वजन घटाने के लिए 5 मिनट की प्लैंक एक्सरसाइज: पुरुषों, महिलाओं के लिए 30 दिन का वर्कआउट चैलेंज -
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किसी जिम या उपकरण की आवश्यकता नहीं है, आपके शरीर का वजन वसा खोने के लिए पर्याप्त है -
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