Android के लिए सर्वश्रेष्ठ Upper Body and Chest Training विकल्प
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डम्बलों से घर में कसरत
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इसके लिए आपको केवल एक जोड़ी डम्बलों की आवश्यकता है। -
Barbell Home Workout
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आपको बस एक बेंच और एक बारबेल चाहिए। -
Full Body Workout Routine
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30-दिवसीय पूर्ण-शरीर कसरत दिनचर्या के साथ फिट बनें: घर पर शुरुआती लोगों के लिए आदर्श -
हाथ की एक्सरसाइज महिलाओं केलिए
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महिलाओं के लिए फ्री आर्म फैट बर्निंग एक्सरसाइज, बाइसेप्स और ट्राइसेप्स वर्कआउट -
Keelo - Strength HIIT Workouts
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हर रोज हीरोज के लिए ताकत और कंडीशनिंग प्रशिक्षण कार्यक्रम -
Dumbbell Workout at Home
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मांसपेशियों के निर्माण और वसा को खोने के लिए घर पर 30 दिन की डम्बल वर्कआउट चुनौती दें। -
घर पर शस्त्र कसरत 30 दिन
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घर पर प्रकोष्ठ की कसरत से बड़ी प्रकोष्ठ का निर्माण होता है। -
5 Minute Chest and Arms
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त्वरित तरीका है अपने मछलियां triceps और पेक्स के निर्माण के लिए -
#CrockFit Fitness Plans
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फिटर, मजबूत और खुश रहने के लिए जिम और होम वर्कआउट एक्सरसाइज -
Six Pack Abs: 15 minutes daily
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प्रभावी वर्कआउट, पेट की चर्बी कम करें और बिना किसी उपकरण के घर पर वजन प्रबंधित करें -
Chest Workout Program
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पुरुषों के लिए सबसे अच्छा छाती कसरत दिनचर्या: केवल 4 सप्ताह में एक बड़ी छाती का निर्माण करें। -
Grit - Calisthenics Workouts
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बॉडीवेट कैलस्थेनिक्स वर्कआउट, स्ट्रीट वर्कआउट, तबाता और HIIT वर्कआउट -
HIITBURN: Workouts From Home
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Home Workout - No Equipment
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होम वर्कआउट नो-इक्विपमेंट: प्रभावी बॉडीवेट रूटीन के साथ घर से फिट रहें। -
FitHack – Home Workouts
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घर पर फिटनेस. किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं. व्यायाम, मार्गदर्शन, टैबटा टाइमर, डायरी। -
महिलाओं के लिए वजन प्रशिक्षण
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महिलाओं के भारोत्तोलन के लिए एक शुरुआती गाइड. महिलाओं के लिए वजन प्रशिक्षण -
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हमारे प्रभावी डम्बल कसरत कार्यक्रम के साथ अपने शरीर को बदलें! -
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साक्ष्य-आधारित वर्कआउट के साथ बॉडीबिल्डिंग वेट एक्सरसाइज ट्रैकर लॉग -
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चेस्ट वर्कआउट ऐप आपके ऊपरी शरीर में मुख्य मांसपेशियों को बनाने में आपकी मदद करेगा। -
PowGo - Weight & Gym Workout
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भारोत्तोलन और लॉग
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