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Prompted Journal - Shadow Work
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प्रति दिन पाँच मिनट लिखकर स्व-देखभाल जर्नलिंग पर विचार करें, सुधार करें और अभ्यास करें -
Textgram -Text on Photo,Story
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Textgram डिज़ाइन और आश्चर्यजनक रूप से सरल बनाता है & फेसबुक, इंस्टाग्राम स्टोरी पर साझा करें -
Oak Diary: My Life Stories
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व्यक्तिगत भावनाओं, विचारों और भावनाओं को सूचीबद्ध करने के लिए एक आत्म प्रतिबिंब संस्मरण। -
Morning Routine: Wake Up Alarm
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चमत्कारी सुबह. ध्यान, प्रतिज्ञान, अभिव्यक्ति, कृतज्ञता पत्रिका, योग -
MindShift CBT - Anxiety Relief
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चिंता, तनाव और घबराहट से राहत के लिए स्व-सहायता चिंता प्रबंधन ऐप -
Cappuccino
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एक दैनिक ऑडियो शो जिसमें आपके मित्र हैं -
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एक नि: शुल्क व्यक्तित्व परीक्षण ले लो और अपने साथी या दोस्तों के साथ अपने परिणामों से मेल -
Flavor Maker by McCormick
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भोजन योजना, व्यंजनों और अधिक -
DBT Coach : Guided Therapy
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BPD, चिंता, अवसाद, तनाव, द्विध्रुवी विकार के लिए एक व्यापक DBT ऐप -
Elisi - Structured planner
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एलीसी ने पुनः कल्पना की: अपने जीवन की संरचना करना, अपने दिन को अपने तरीके से अपनाना -
Медитация и привычки с YouCan
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आपकी एंटीस्ट्रेस, सुबह की एक्सरसाइज, पर्सनल डायरी और मेडिटेशन सब एक में लुढ़क गए। -
Hearty Journal - Diary, Notes
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अपने विचारों, भावनाओं, विचारों और निजी पलों को सुरक्षित रूप से रिकॉर्ड करें। -
eMoods Bipolar Mood Tracker
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, अनायास ही सेकंड में अपने मन और अन्य लक्षणों को ट्रैक का विश्लेषण और रिपोर्ट -
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रंग पैलेट बनाएं और ब्राउज़ करें -
The Tapping Solution
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निर्देशित ईएफ़टी टैपिंग ध्यान। टैपिंग से तनाव और चिंता से राहत पाएं। -
Bridebook - Wedding Planner
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अपनी शादी की योजना अपनी जेब से बनाएं: स्थान, चेकलिस्ट, बजट, मेहमान और बहुत कुछ। -
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Success Coach - Life Planner
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दैनिक आदत और लक्ष्य ट्रैकर। दैनिक दिनचर्या योजनाकार के साथ जीवन लक्ष्य बेहतर ढंग से निर्धारित करें। -
365 Gratitude Journal
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कृतज्ञता, आत्म देखभाल, प्रतिज्ञान और आत्म सुधार के लिए दैनिक जर्नल! -
अंतर: अपने अंतर से चैट करें।
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विचारों, भावना और निर्णयों को अंतर के साथ संरेखित करें। डायरी, जर्नल, नोट्स।
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