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, में सुधार का विकास और समर्थक टिप्स, प्रशिक्षण और उद्धरण के साथ अपने व्यक्तित्व को बढ़ाने -
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मूड ट्रैकर और संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी जर्नल। अपनी भावनाओं को रिकॉर्ड करें और लॉग इन करें! -
Dare: Anxiety & Panic Attacks
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डेयर के ऑडियो और गाइड के साथ तनाव, चिंता और चिंता की भावनाओं पर काबू पाएं -
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8.0 1 समीक्षा
प्रति दिन पाँच मिनट लिखकर स्व-देखभाल जर्नलिंग पर विचार करें, सुधार करें और अभ्यास करें -
MindShift CBT - Anxiety Relief
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चिंता, तनाव और घबराहट से राहत के लिए स्व-सहायता चिंता प्रबंधन ऐप -
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Procare: Childcare App
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चाइल्डकैअर प्रबंधन ऐप और सॉफ्टवेयर: दैनिक पत्रक, साइन-इन और बिलिंग -
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चिकित्सा सलाह और रेफरल। सप्ताह के सातों दिन। -
DBT Coach : Guided Therapy
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BPD, चिंता, अवसाद, तनाव, द्विध्रुवी विकार के लिए एक व्यापक DBT ऐप -
Shine: Calm Anxiety & Stress
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ध्यान और प्रेरणा -
MyPossibleSelf: Mental Health
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चिंता, नींद, तनाव, अवसाद और सेहत का प्रमुख साथी -
The Tapping Solution
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निर्देशित ईएफ़टी टैपिंग ध्यान। टैपिंग से तनाव और चिंता से राहत पाएं। -
Talkspace Therapy & Counseling
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चिंता, तनाव और अवसाद से राहत के लिए ऑनलाइन थेरेपी और मानसिक स्वास्थ्य सहायता -
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