Android के लिए सर्वश्रेष्ठ 5 Mindfulness Meditation Exerc विकल्प
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Prompted Journal - Shadow Work
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प्रति दिन पाँच मिनट लिखकर स्व-देखभाल जर्नलिंग पर विचार करें, सुधार करें और अभ्यास करें -
Dare: Anxiety & Panic Attacks
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डेयर के ऑडियो और गाइड के साथ तनाव, चिंता और चिंता की भावनाओं पर काबू पाएं -
Morning Routine: Wake Up Alarm
10.0 1 समीक्षा
चमत्कारी सुबह. ध्यान, प्रतिज्ञान, अभिव्यक्ति, कृतज्ञता पत्रिका, योग -
MindShift CBT - Anxiety Relief
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चिंता, तनाव और घबराहट से राहत के लिए स्व-सहायता चिंता प्रबंधन ऐप -
Breethe - Meditation & Sleep
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नींद, आराम, सांस लें और ध्यान, कहानियों, संगीत और ध्वनियों के साथ ध्यान करें -
Neck exercises - Pain relief
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गर्दन के दर्द से राहत व्यायाम और कसरत। योग कंधे घर प्रशिक्षण के लिए फैला है। -
Coach.me - Habit Tracking & Bu
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किसी भी आदत को ट्रैक करें और बनाएं। समुदाय और प्रशिक्षकों से सहायता प्राप्त करें। -
Aerobics workout at home
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धीरज और दिल के स्वास्थ्य के लिए एरोबिक्स व्यायाम और घर पर कार्डियो कसरत -
Omvana - Meditation for Performance & Flow States
10.0 1 समीक्षा
प्रदर्शन, उत्पादकता और स्वास्थ्य के लिए पटरियों और कक्षाओं के साथ ध्यान जानें -
5 Minute Pilates
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लचीलापन और कोर शक्ति के लिए त्वरित और आसान पिलेट्स वर्कआउट -
Mindfulness.com Meditation App
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निर्देशित दिमागीपन और नींद ध्यान, सुखदायक संगीत और ध्वनि -
Namatata - Méditation guidée
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दिन में 10 मिनट ध्यान के माध्यम से ध्यान करना सीखें -
Mindshine: Mental Health Coach
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व्यक्तिगत विकास आसान बना दिया। तनाव कम करें, प्रेरणा और आत्म-सम्मान पाएं। -
SocialDiabetes
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अपने मधुमेह को बेहतर बनाएं, अपने ग्लूकोज को नियंत्रण में रखें। -
Kegel exercise－Pelvic floor
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महिलाओं के लिए पेल्विक फ्लोर व्यायाम, दैनिक केगेल होम वर्कआउट ट्रेनर के साथ पुरुषों के लिए -
Rhythmic Breathing. Meditation
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Breathing exersices. Breathe calm and meditate -
Yoga Poses
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पूर्ण शुरुआती के लिए सरल योग कक्षाएं। -
Positivity: Daily Affirmations
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आपको सकारात्मक ऊर्जा से भरने के लिए नियमित अंतराल पर दैनिक Affirmations निभाता है। -
Kaia Health
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घर पर दर्द प्रबंधन कार्यक्रम -
Cohera - Cardiac Coherence
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यह एप्लिकेशन आपके तनाव को नियंत्रित करने और पूर्ण जागरूकता प्राप्त करने में आपकी सहायता करता है
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