आइरे फिटनेस ऑनलाइन कोचिंग ऐप में आपका स्वागत है

आयर फिटनेस ऑनलाइन

कोचिंग आपके लिए गैरी की 1-2-1 सहायता और विशेषज्ञ मार्गदर्शन प्राप्त करने का मौका है

अपनी पूरी क्षमता को उजागर करने और एक बनने के लिए पोषण, प्रशिक्षण और जीवनशैली

अपने आप का अधिक खुश और स्वस्थ संस्करण।

आयर के भीतर

फिटनेस ऐप, आपको अपने अनुरूप अपनी व्यक्तिगत भोजन योजना प्राप्त होगी

विभिन्न व्यंजनों की विविधता के साथ, आपके भोजन की पसंद और आपकी जीवनशैली को लक्ष्य करता है

चुनने के लिए भोजन.

ऐप आपको सक्षम बनाता है

अपना वैयक्तिकृत प्रशिक्षण कार्यक्रम देखें जिसे विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया है

आपके लिए, आपके फिटनेस स्तर, उपलब्ध उपकरणों को ध्यान में रखते हुए, चाहे आप चाहें

घर पर या जिम में प्रशिक्षण के लिए, अपनी पसंद के व्यायाम और आपके पास कितना समय है

वर्कआउट करने के लिए समर्पित रहें। सेट और प्रतिनिधि स्पष्ट रूप से रखे गए हैं और हैं भी

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप कार्यान्वयन कर रहे हैं, व्यायाम प्रदर्शन चित्र और वीडियो

सही तकनीक के साथ आंदोलन.

आपको ट्रैक पर रखने के लिए आदत और दैनिक ट्रैकर्स।

आपके पसंदीदा खाद्य पदार्थों को अत्यधिक प्रतिबंधित किए बिना आपके लक्ष्यों की प्राप्ति में मदद करने के लिए लचीली आहार संबंधी सलाह और मार्गदर्शन।