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एब्स की कसरतें
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पेट सपाट करना है? अपनी कमर को पतला करने के लिए एब्स की ये कसरतें करें! -
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पुरुषों और महिलाओं के लिए दैनिक खिचाव: बेहतर लचीलापन, गतिविधि और दर्द राहत। -
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वजन कम करने और हृदय कार्यप्रणाली में सुधार के लिए वैज्ञानिक रूप से सिद्ध। -
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Dumbbell Workout at Home
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मांसपेशियों और शक्ति का निर्माण, शरीर सौष्ठव घर वर्कआउट के साथ आकार में मिलता है! -
प्लैंक चैलेंज: कोर वर्कआउट
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प्लैंक चैलेंज और कोर वर्कआउट के साथ 30 दिनों में वजन घटाएं और पतला पेट पाएं। -
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महिला फिटनेस ऐप! 28 दिन की चुनौती, दैनिक व्यक्तिगत ट्रेनर योजना द्वारा वजन कम करें -
Daily Yoga (दैनिक योग)
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शायद सबसे लोकप्रिय पेट की मांसपेशियों के प्रशिक्षण - चुनौती ले लो -
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