Android के लिए सर्वश्रेष्ठ distrACT विकल्प
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Youper - CBT Therapy Chatbot
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मानसिक स्वास्थ्य के लिए चैटजीपीटी -
MindDoc: Mental Health Support
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मानसिक स्वास्थ्य पाठ्यक्रम, अंतर्दृष्टि, मूड ट्रैकिंग और बहुत कुछ के साथ दैनिक कल्याण -
Happify
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नकारात्मक विचारों और तनाव को दूर करने में विज्ञान आधारित गतिविधियाँ और खेल -
Calm Harm – manage self-harm
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Calm Harm ऐसे कार्य प्रदान करता है जो आपको आत्म-नुकसान के आग्रह को ट्रैक और विरोध करने में मदद करते हैं -
OffScreen - Less Screen Time
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कम फोन, अधिक फोकस। -
MindShift CBT - Anxiety Relief
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चिंता, तनाव और घबराहट से राहत के लिए स्व-सहायता चिंता प्रबंधन ऐप -
MoodTools - Depression Aid
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MoodTools साथ अपने मूड लिफ्ट! -
eMoods Bipolar Mood Tracker
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, अनायास ही सेकंड में अपने मन और अन्य लक्षणों को ट्रैक का विश्लेषण और रिपोर्ट -
MyPossibleSelf: Mental Health
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चिंता, नींद, तनाव, अवसाद और सेहत का प्रमुख साथी -
dminder
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अनुप्रयोग विटामिन डी का स्तर नज़र रखने के लिए। -
Sober Grid - Social Network
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सबसे बड़ा शांत समुदाय में शामिल हों दुनिया में, अपने शांत समय पर नज़र रखने, और अधिक! -
Nerva: IBS & Gut Hypnotherapy
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गोलियों या आहार में बदलाव के बिना, Nerva आपके IBS को स्व-प्रबंधित करने का सबसे आसान तरीका है। -
Mindshine: Mental Health Coach
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Moodflow: वर्ष पिक्सेल, जर्नल
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एक पल लें और अपने दिन को बेहतर बनाएं। -
Anxiety Tracker - Mood Journal
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चिंता, तनाव और घबराहट के दौरे लॉग करें। अपने मानसिक स्वास्थ्य पर नज़र रखें, अपना मूड सुधारें -
Nature Sounds - Relax & Sleep
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बेहतर नींद, आराम और अनिद्रा पर काबू पाने के लिए उच्च गुणवत्ता वाली प्राकृतिक ध्वनियाँ -
CBT Companion: Therapy app
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चिंता, अवसाद, क्रोध, तनाव, ओसीडी, पीटीएसडी के लिए संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी -
Anxiety Relief Apps & Hypnosis
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ऑफ़लाइन तनाव और पैनिक अटैक से राहत। सम्मोहन चिकित्सा, विश्राम और ध्यान। -
Clear Fear
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साफ़ डर आपको चिंता का प्रबंधन करने के कई तरीके प्रदान करता है -
Shmoody: Improve Your Mood
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मूड और स्व-देखभाल टूलकिट
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