मैं एक प्रशंसक हूँ, इस एप्लिकेशन को Calisthenics और दप में मदद मिलेगी

स्ट्रीट कसरत फैन 💪 तैयार किया दिनचर्या उत्पन्न करता है और अपने वर्तमान सेट और व्यायाम से पता चलता है, तो आप लड़कों या लड़कियों के लिए अपने नियमित कसरत चुनने के द्वारा अपने नियमित कसरत का उत्पादन करेंगे। ये एक खास स्तर और कौशल के लिए अपनी ताकत और तकनीक को विकसित करने के लिए होती अभ्यास के सेट कर रहे हैं। प्रत्येक दिनचर्या व्यायाम है जो चुना जा सकता है अपने स्तर के अनुसार, आप मध्यवर्ती और उन्नत करने के लिए पूरी तरह से शुरुआत से शुरू होने वाले अपने शरीर को विकसित करना होगा की एक किस्म भी शामिल है।

24 दिनचर्या के साथ स्ट्रीट कसरत फैन 💪 में मदद मिलेगी आप इस तरह के रूप में सभी सर्वाधिक वांछित calisthenics और सड़क कसरत कौशल प्राप्त:

• पैर फैलाकर बैठना Planche,

• मानव झंडा,

• सामने लीवर, वापस लीवर,

• हाथों के बल पुश अप,

• एल-बैठते, वि बैठते हैं,

• शक्ति बढ़ाओ

• एक हाथ ठोड़ी।

• drgaon झंडा

• पिस्तौल sqwat

स्ट्रीट कसरत फैन 💪 भी मांसपेशियों के निर्माण, CrossFit और कई खेल गतिविधियों के साथ इस्तेमाल किया जा सकता है।

दो बार लगता है कि नहीं, बस सड़क कसरत फैन 💪 स्थापित करें, दिनचर्या आप को प्राप्त और ट्रेन से जाने के लिए चाहते हैं चुनें!

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