10 दिन का फ़िट चैलेंज वर्कआउट, प्रति व्यायाम 5 मिनट का वर्कआउट

10 दिन का फ़िट चैलेंज वर्कआउट आपको फ़िटनेस बनाए रखने और प्रभावी ढंग से वज़न कम करने में बहुत मदद करेगा. महसूस करने और बेहतर दिखने, वजन कम करने, कैलोरी जलाने और मूर्ति बनाने के लिए कार्डियो वर्कआउट ट्रेनिंग रूटीन. आप पाएंगे कि आपकी शारीरिक फिटनेस के साथ-साथ आपकी भावनात्मक और बौद्धिक फिटनेस में भी सुधार होता है.

हम उन हिस्सों पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो महिलाओं, सॉकर माताओं और गृहिणी के लिए महत्वपूर्ण हैं:

- खास तौर पर होम जिम एरोबिक ट्रेनिंग क्लब के लिए कार्डियो वर्कआउट.

- महिलाओं के लिए 10 दिन का व्यायाम.

- उच्च गुणवत्ता वाले फिटनेस प्रदर्शन

- ज़्यादा से ज़्यादा कैलोरी बर्न करें और वज़न कम करें!

- सुंदर किरदार और यूआई डिज़ाइन

- वर्कआउट लॉग आपके वर्कआउट का पूरा समय दिखाता है

खेल में शामिल हैं,

महिला फिटनेस वर्कआउट

महिलाओं के लिए वर्कआउट: होम जिम और कार्डियो

10 दिनों में वजन कम करें

महिला फिटनेस

फीमेल हार्ड वर्कआउट

7 मिनट का वर्कआउट

अपना वज़न कम करना और प्यार संभालना शुरू करें. चाहे आप गृहिणी हों या नहीं, अपने घर के जिम में एक बेहतरीन वर्कआउट ट्रेनर!