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Mindvalley: Self Improvement
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ध्यान और दिमागीपन | कल्याण, मानसिक स्वास्थ्य और प्रकट जीवन सुधार -
Youper - CBT Therapy Chatbot
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मानसिक स्वास्थ्य के लिए चैटजीपीटी -
Remente: Self Care, Wellbeing
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MindDoc: Mental Health Support
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Koober: book podcasts
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स्वस्थ आदतें बनाएं। एक लक्ष्य ट्रैकर के साथ आत्म-सुधार के लिए प्रेरणा प्राप्त करें। -
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प्रेरणा, सकारात्मकता, मानसिक भलाई और आत्म-देखभाल के लिए दैनिक 5 मिनट पढ़ता है। -
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MindSpa.com
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3डी ध्यान से अपने दिमाग को शांत करें, आराम करें, बेहतर नींद लें, मानसिक स्पष्टता का परीक्षण करें। -
Shortform: Read Book Summary
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15 मिनट का ऑडियोबुक सारांश और नॉनफिक्शन पुस्तक सारांश ऐप। ई-रीडर और पॉडकास्ट आज़माएं -
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, में सुधार का विकास और समर्थक टिप्स, प्रशिक्षण और उद्धरण के साथ अपने व्यक्तित्व को बढ़ाने -
MindShift CBT - Anxiety Relief
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चिंता, तनाव और घबराहट से राहत के लिए स्व-सहायता चिंता प्रबंधन ऐप -
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DBT Coach : Guided Therapy
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BPD, चिंता, अवसाद, तनाव, द्विध्रुवी विकार के लिए एक व्यापक DBT ऐप -
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अपने जीवन को बेहतर बनाएं: सुबह की रूटीन, बेहतर आदतें और दैनिक विकास! -
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दैनिक आदत और लक्ष्य ट्रैकर। दैनिक दिनचर्या योजनाकार के साथ जीवन लक्ष्य बेहतर ढंग से निर्धारित करें। -
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व्यक्तिगत विकास आसान बना दिया। तनाव कम करें, प्रेरणा और आत्म-सम्मान पाएं। -
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15 मिनट में किताबों से प्रमुख अंतर्दृष्टि पढ़ें या सुनें! कुछ नया सीखे।
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