यदि आप अवसाद, चिंता और / या तनाव से पीड़ित हैं, तो यह ऐप आपके लिए सही है।

Si padeces de depresión, ansiedad y/o estrés, esta app es perfecta para ti. Encontrarás todos los consejos y recursos eficaces para controlar tu nivel de depresión, ansiedad y/o estrés en cualquier momento y recobrar la salud mental. Es lo más parecido a tener el psicólogo contigo en cada momento.

La app es una guía práctica paso a paso de superación personal para ser feliz de nuevo.

El estrés, la ansiedad y la depresión son producidos por un continuo ciclo de pensamientos negativos. Los pensamientos causan sentimientos y emociones físicos, los cuales producen acciones. Esta app ayuda a romper este ciclo usando herramientas que se enfocan en cada uno de sus componentes. Día tras día, aprenderá a controlar el estrés, la ansiedad y la depresión a su propio ritmo.

Ademas cuenta con un maravillosos Horóscopo en linea.

NOTA: Diferentes tipos de depresión, ansiedad y estrés requieren diferentes tipos de tratamiento. Mientras lees la siguiente sección, por favor, piensa en ti mismo y toma nota de cualquier problema en particular o síntomas que experimentes. Saber esto hará que sea más fácil decidir qué tipo de tratamiento puede ser útil.