EWAP

काउंसलर्स और वेलबिंग प्रोग्राम्स तक पहुँचें

रजत ओक स्वास्थ्य कर्मचारी कल्याण और सहायता कार्यक्रम (EWAP)

सिल्वर ओक हेल्थ भारत के सबसे व्यापक कर्मचारी कल्याण और सहायता कार्यक्रम (EWAP) प्रदान करता है। कार्यक्रम तनाव प्रबंधन के लिए रणनीतियों के रूप में लचीलापन और माइंडफुलनेस बनाने पर ध्यान केंद्रित करने वाले कर्मचारियों के साथ वर्ष भर की सहभागिता प्रदान करता है। हम मल्टी-जेनेरिक वर्कफोर्स को संलग्न करने के लिए डिजिटल मूल्यांकन और ऐप-आधारित तनाव प्रबंधन हस्तक्षेप प्रदान करते हैं।

हमारी सेवाओं में शामिल हैं:

1. मनोवैज्ञानिक परामर्श

ए। फोन काउंसलिंग: भारत में सभी प्रमुख भाषाओं में 24/7 उपलब्ध। हमारे सभी काउंसलर ऐसे कर्मचारियों की सहायता करने में अनुभवी हैं जो संबंधों, कार्यस्थल तनाव, या किसी भी चुनौती वाले कर्मचारियों सहित कई चुनौतियों का सामना कर रहे हैं, जिन पर कर्मचारियों को परामर्श की आवश्यकता होती है।

ख। काउंसलर के साथ चैट करें: काउंसलिंग सत्र शुरू करने से पहले कर्मचारी काउंसलिंग, गोपनीयता और काउंसलर की पृष्ठभूमि के बारे में जानने के लिए काउंसलर के साथ बातचीत कर सकते हैं।

सी। फेस टू फेस काउंसलिंग: कर्मचारियों की सहायता के लिए उपलब्ध पैन इंडिया जो हमारे काउंसलरों का आमने-सामने मिलना पसंद करते हैं। यदि यह योजना में शामिल है, तो कृपया अपनी कंपनी के एचआर प्रबंधकों से जांच लें।

घ। अपॉइंटमेंट बुक करें: आप इस ऐप का उपयोग करके काउंसलर के कार्यालयों या क्लीनिकों में काउंसलिंग नियुक्तियों का सामना करने के लिए हमारे किसी काउंसलर के साथ फोन अपॉइंटमेंट बुक कर सकते हैं। यदि योजना में आमने-सामने काउंसलिंग शामिल है, तो कृपया अपने एचआर मैनेजरों से जांच लें।

2. निर्माण नियंत्रण लचीलापन कार्यक्रम के लिए ऑनलाइन कार्यक्रम (हल्के से मध्यम अवसाद के लिए ऑनलाइन सीबीटी, लचीलापन में सुधार, मादक द्रव्यों के सेवन बंद)

तनाव नियंत्रण ऑनलाइन एक कोच-निर्देशित लचीलापन-निर्माण कार्यक्रम है जो कर्मचारियों को तनाव से निपटने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, और एक निवारक और शुरुआती हस्तक्षेप दृष्टिकोण का उपयोग करते हुए भलाई में सुधार करता है। यह भारत का पहला ऑनलाइन कार्यक्रम है जो डॉ। जिम व्हाइट के कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी (सीबीटी) पर आधारित भारतीय कर्मचारियों के लिए बनाया गया है। ऑनलाइन कार्यक्रम उन कर्मचारियों के लिए आदर्श है जो हल्के से मध्यम अवसाद से गुजर रहे हैं और रिश्ते की चुनौतियों, बिना कैरियर की आकांक्षाओं और वित्तीय चुनौतियों से उत्पन्न विभिन्न तनाव के मुद्दों का सामना करना मुश्किल हो रहा है। सीबीटी नींद की चुनौतियों, तंबाकू और मादक द्रव्यों के सेवन के लिए आवश्यक व्यवहार परिवर्तन, और चिंता के मुद्दों को भी संबोधित करता है। यदि यह कार्यक्रम योजना में शामिल है तो कृपया अपने मानव संसाधन प्रबंधकों से जाँच करें।

3. Tranquil माइंडफुलनेस प्रोग्राम और Tranquil ऐप

माइंडफुलनेस एक लोकप्रिय और व्यावहारिक रणनीति है जो तनाव के तहत शांत होना सीखती है, एक प्रभावी छूट तकनीक और करुणा-आधारित संबंध निर्माण के लिए लागू होती है। माइंडफुलनेस आपको पल में जीना सिखाती है। हमारे Tranquil माइंडफुलनेस प्रोग्राम के बारे में जानने के लिए और कॉर्पोरेट कर्मचारियों के लिए Tranquil ऐप के बारे में जानने के लिए इस EWAP ऐप का उपयोग करें।

4. तनाव और मैथुन कौशल के लिए ऑनलाइन मूल्यांकन - स्वास्थ्य से संबंधित गुणवत्ता का जीवन

यह यह निर्धारित करने के लिए 5 मिनट का ऑनलाइन मूल्यांकन है कि कर्मचारी तनाव से कैसे जूझ रहे हैं। प्रत्येक कर्मचारी को एक व्यक्तिगत रिपोर्ट मिलेगी जिसमें फिजिकल फंक्शनिंग, इमोशनल वेलबिंग और सोशल फंक्शनिंग स्कोर और अनुकूलित सिफारिशें हैं। पर्सेंटाइल स्कोर यह संकेत देगा कि आप भारत में अन्य लोगों की तुलना में तनाव का कितना अच्छा मुकाबला कर रहे हैं।

5. स्व-सहायता उपकरण:

एप्लिकेशन आपके जीवन में तनाव को और अधिक लचीला बनने के लिए सीखने के लिए ब्लॉग, वीडियो, आकलन, प्रेरक, टॉक टू एक चिकित्सक और अन्य सकारात्मक मनोविज्ञान विषयों की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है।