Shyft Health

योग, ध्यान और पोषण

शायफ्ट हेल्थ आपका वन-स्टॉप स्वास्थ्य और जीवन शैली प्रबंधन ऐप है - व्यक्तिगत ऑनलाइन पोषण कार्यक्रम, लाइव योग कक्षाएं ऑनलाइन, स्वास्थ्य कार्यक्रम, त्वचाविज्ञान सेवाएं, और बहुत कुछ प्राप्त करें। व्यायाम, योग, नींद और भोजन पर मार्गदर्शन के लिए आदत कोच से परामर्श करें। स्वास्थ्य मेट्रिक्स और दैनिक आदतों को ट्रैक करें, और पहले से रिकॉर्ड की गई सामग्री, कक्षाओं और कल्याण उपकरणों की एक विस्तृत लाइब्रेरी तक पहुंचें।

हमारे 90% से अधिक ग्राहक या तो अपने लक्षणों में कमी देखते हैं या दवा में कमी देखते हैं। हमने 20,000 से अधिक ग्राहकों की सेवा की है, जिन्होंने शायफ्ट के साथ अपने ऑनलाइन योग सत्र/पोषण सत्र शुरू करने के 2 महीने के भीतर अपने स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण सुधार देखा है। पोषण योजना 1199 रुपये से 1 महीने के लिए शुरू होती है और योग योजना 1 महीने के लिए 1849 रुपये से शुरू होती है।

एक वैश्विक स्वास्थ्य-प्रौद्योगिकी मंच, शायफ्ट विशिष्ट स्वास्थ्य लक्ष्यों (जैसे वजन और तनाव प्रबंधन, निर्माण शक्ति और लचीलापन, समग्र कल्याण, आदि) के साथ-साथ पुरानी बीमारियों को प्राप्त करने में आपकी मदद करने के लिए जीवन शैली प्रबंधन सेवाएं और DIY कल्याण सामग्री प्रदान करता है।

हमारे कार्यक्रमों में पोषण, आदत-निर्माण और योग-आधारित समाधान शामिल हैं, जो पीसीओएस, मधुमेह, उच्च रक्तचाप (हाई बीपी), थायराइड, पीठ दर्द, पाचन संबंधी मुद्दों और प्रसव पूर्व जैसी स्थितियों के उपचार, पुनर्प्राप्ति और प्रबंधन में मदद करने के लिए तैयार किए गए हैं। और प्रसवोत्तर देखभाल। हमारे पास आंत के स्वास्थ्य के लिए विशेष कार्यक्रम और साथ ही ऑनलाइन वजन घटाने के कार्यक्रम भी हैं।

हम आपको वैज्ञानिक रूप से समर्थित और प्रभावी जीवन शैली प्रबंधन कार्यक्रम लाने के लिए भारत के प्रमुख नैदानिक ​​पोषण विशेषज्ञ, योग विशेषज्ञ और 950+ डॉक्टरों के साथ काम करते हैं।

ऑन-डिमांड सामग्री और उपकरण:

- ऑन-डिमांड सामग्री की हमारी विस्तृत क्यूरेटेड लाइब्रेरी को ऑनलाइन ब्राउज़ करें - जिसमें निर्देशित ध्यान, श्वास क्रिया, योग और व्यायाम वीडियो, विशेषज्ञों और डॉक्टरों के साथ पूर्व-रिकॉर्ड किए गए वेबिनार, शांत संगीत और प्राकृतिक ध्वनियाँ, और बहुत कुछ शामिल हैं।

- राहुल बोस, कोंकणा सेन शर्मा और अमोल पाराशर द्वारा सुनाई गई हमारी प्रसिद्ध नींद की कहानियां सुनें

- हमारे निर्देशित पैक को आजमाएं - विशेष लक्ष्यों जैसे तनाव कम करने, फोकस में सुधार करने, नींद के चक्र को ठीक करने, और अधिक के साथ मदद करने के लिए डिज़ाइन की गई क्यूरेटेड सामग्री टुकड़े और कक्षाएं

- स्वास्थ्य लक्ष्यों, स्थितियों, भोजन समूहों और भोजन के समय के अनुसार क्यूरेट किए गए 250+ स्वस्थ भोजन व्यंजनों तक पहुंचें - सभी नैदानिक ​​​​पोषण विशेषज्ञों की हमारी टीम द्वारा ऑनलाइन अनुशंसित

- विभिन्न स्वास्थ्य यात्राओं से गुजरने वाले लोगों के एक बड़े समुदाय तक पहुंच प्राप्त करें, साझा करें और उनके अनुभवों से सीखें

- प्रमुख स्वास्थ्य मेट्रिक्स की निगरानी करें और स्वास्थ्य अनुभाग में सभी चिकित्सा दस्तावेजों को ट्रैक करें - बीएमआई, नींद स्वास्थ्य, तनाव मूल्यांकन, नैदानिक ​​और प्रयोगशाला रिपोर्ट, बीमा दस्तावेज, और डॉक्टर के नुस्खे

अपनी स्वास्थ्य स्थिति को समझने और इसे प्रभावी और सिद्ध जीवन शैली में परिवर्तन के साथ प्रबंधित करने के बारे में अधिक जानने के लिए ब्लॉग पढ़ें, और ऐप पर मुफ्त ऑनलाइन वीडियो देखें

लाइव सत्र:

- हमारे उच्च योग्य नैदानिक ​​​​पोषण विशेषज्ञों के साथ 1-ऑन -1 परामर्श शेड्यूल करें - अपनी व्यक्तिगत आहार योजना तक पहुंचें और पोषण विशेषज्ञों से ऑनलाइन हमारे 24 * 7 चैट समर्थन का लाभ उठाएं

- हमारे अनुभवी हैबिट कोच से सलाह लें जो यह सुनिश्चित करते हैं कि आप ट्रैक पर रहें और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करें!

- हमारे सर्वश्रेष्ठ प्रशिक्षकों के साथ व्यक्तिगत इंटरैक्टिव ऑनलाइन व्यायाम और योग कक्षाओं में भाग लें

- सुबह 6 बजे से रात 9 बजे तक योग कक्षाओं या पोषण सत्रों में भाग लेने के लिए कार्यक्रम में पूर्ण लचीलापन प्राप्त करें

ऑनलाइन योग सत्र और पोषण विशेषज्ञ परामर्श के अलावा, हम भारत और संयुक्त अरब अमीरात में ऑफ़लाइन वेलनेस मार्केट और कार्यक्रम भी आयोजित करते हैं ताकि टिकाऊ उत्पादों, आयुर्वेदिक तेलों, स्वच्छ सौंदर्य उत्पादों, स्वस्थ स्नैक्स, स्वस्थ पेय और सप्लीमेंट्स के साथ जागरूक ब्रांडों को एक साथ लाया जा सके!

टिप्पणी:

हमारे कार्यक्रमों और सामग्री को योग और व्यायाम विशेषज्ञों, नैदानिक ​​पोषण विशेषज्ञों और स्वास्थ्य प्रशिक्षकों द्वारा विशिष्ट लक्ष्यों के साथ मदद करने और विशिष्ट स्थितियों का प्रबंधन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। हालांकि इन कार्यक्रमों का उद्देश्य पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार के विकल्प के रूप में नहीं है जो केवल एक चिकित्सक द्वारा प्रदान किया जा सकता है।

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