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फिटनेस पेशेवरों के लिए अग्रणी ऐप।
शेट्रेन्स के साथ अपनी फिटनेस यात्रा को बदलें! क्या आप अपने स्वास्थ्य और कल्याण लक्ष्यों को सहजता से प्राप्त करने के लिए तैयार हैं? शेट्रेन्स आपका परम फिटनेस साथी है, जो वैयक्तिकृत प्रशिक्षण कार्यक्रम और पोषण योजनाएं पेश करता है जो आपकी व्यस्त जीवनशैली में सहजता से फिट होते हैं।
वैयक्तिकृत वर्कआउट: अपने फिटनेस स्तर और लक्ष्यों से मेल खाने के लिए ताकत, कार्डियो और लचीलेपन पर ध्यान केंद्रित करते हुए, अपने निजी प्रशिक्षक द्वारा तैयार की गई वर्कआउट योजनाएं प्राप्त करें।
विशेषज्ञ पोषण कोचिंग: अपने वर्कआउट को बढ़ावा देने और इष्टतम परिणाम प्राप्त करने के लिए व्यक्तिगत सलाह प्राप्त करें। चाहे आपका लक्ष्य वजन कम करना हो, मांसपेशियों को बढ़ाना हो, या समग्र स्वास्थ्य में सुधार हो, हमने आपको कवर कर लिया है।
प्रेरक व्यंजन: स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजनों के विशाल संग्रह की खोज करें। आहार के प्रकार या प्राथमिकता के आधार पर फ़िल्टर करें, और नियमित रूप से नए भोजन विचारों का आनंद लें। नाश्ते से लेकर मिठाई तक, आपको हमेशा कुछ नया आज़माने को मिलेगा!
प्रगति ट्रैकिंग: विस्तृत वर्कआउट लॉग, बॉडी स्टेट ट्रैकिंग और प्रगति रिपोर्ट के साथ अपनी फिटनेस यात्रा की निगरानी करें। स्ट्रीक्स, बैज और अंतर्निर्मित कैलोरी ट्रैकर से प्रेरित रहें।
रीयल-टाइम कोच इंटरेक्शन: आपको प्रेरित और जवाबदेह बनाए रखने के लिए ऑनलाइन प्रशिक्षण योजनाओं, रीयल-टाइम मैसेजिंग और समूह चुनौतियों के माध्यम से अपने कोच के साथ जुड़ें।
निर्बाध एकीकरण: निर्धारित वर्कआउट के लिए अनुस्मारक प्राप्त करें और कदम, नींद, गतिविधि, वजन और हृदय गति को ट्रैक करने के लिए ऐप्स, पहनने योग्य उपकरणों और स्मार्ट उपकरणों के साथ निर्बाध रूप से सिंक करें। शेट्रेन्स के साथ अपनी फिटनेस यात्रा को बेहतर बनाएं।
अभी ऐप डाउनलोड करें और एक मजबूत, स्वस्थ व्यक्ति की ओर अपना रास्ता शुरू करें!
Last updated on Dec 22, 2024
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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SheTrains
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Dec 22, 2024