फिटनेस ऐप

शेप अप फिटनेस एंड वेलनेस कंसल्टिंग इंक के साथ अपनी पुनर्प्राप्ति यात्रा को बदलें।

शेप अप फिटनेस एंड वेलनेस ऐप के साथ, आप चोटों या बीमारियों से उबरने और अपने फिटनेस और स्वास्थ्य लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए वैयक्तिकृत कार्यक्रमों तक पहुंच सकते हैं। हमारा समग्र दृष्टिकोण हर कदम पर आपका समर्थन करने के लिए विशेषज्ञ प्रशिक्षण, पोषण मार्गदर्शन और जीवनशैली कोचिंग को जोड़ता है।

चाहे आप किसी चोट के बाद ताकत का पुनर्निर्माण कर रहे हों या बीमारी के बाद अपनी भलाई में सुधार कर रहे हों, हमारा ऐप आपके स्वास्थ्य को फिर से हासिल करने और स्थायी परिणाम प्राप्त करने के लिए आवश्यक उपकरण और सहायता प्रदान करता है - बिना भौतिक चिकित्सा के।

प्रमुख विशेषताऐं:

वैयक्तिकृत प्रशिक्षण योजनाएं: आपको सुरक्षित रूप से ताकत, लचीलेपन और गतिशीलता हासिल करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए अनुकूलित वर्कआउट तक पहुंचें।

विशेषज्ञ पोषण मार्गदर्शन: अपने भोजन पर नज़र रखें और बेहतर भोजन विकल्प चुनने के लिए विशेषज्ञ की सलाह प्राप्त करें जो आपकी रिकवरी में सहायता करें।

जीवनशैली आदत ट्रैकिंग: अपनी दैनिक आदतों पर नज़र रखें और अपने स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्यों की दिशा में अपनी प्रगति को ट्रैक करें।

प्रगति की निगरानी: अपने शरीर के माप को ट्रैक करें, प्रगति की तस्वीरें लें और देखें कि आप चोट से प्रदर्शन तक की अपनी यात्रा में कितनी दूर आ गए हैं।

मील का पत्थर बैज: नए व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ हासिल करने और स्वस्थ आदतों को बनाए रखने के लिए बैज अर्जित करें।

वास्तविक समय संचार: मार्गदर्शन और प्रेरणा के लिए किसी भी समय अपने कोच को संदेश भेजें।

निर्बाध एकीकरण: अपनी कलाई से वर्कआउट, नींद, पोषण और बहुत कुछ ट्रैक करने के लिए अपने गार्मिन, फिटबिट, मायफिटनेसपाल और अन्य पहनने योग्य उपकरणों को कनेक्ट करें।

पुश सूचनाएँ: निर्धारित वर्कआउट, गतिविधियों और अन्य महत्वपूर्ण मील के पत्थर के लिए अनुस्मारक प्राप्त करें।

शेप अप फिटनेस एंड वेलनेस कंसल्टिंग इंक आपकी पुनर्प्राप्ति यात्रा को आत्मविश्वास और देखभाल के साथ बदलने में मदद करने के लिए समर्पित है। आज ही हमारा ऐप डाउनलोड करें और अपने स्वास्थ्य को पुनः प्राप्त करने की दिशा में पहला कदम उठाएं।