अपने आप को गति में खोजें

पिलेट्स आपकी उंगलियों पर।

स्टूडियो क्लास या हमारे 60+ ऑन-डिमांड वर्कआउट में से एक के लिए हमसे जुड़ें ताकि आप कभी भी, कहीं भी हमारे साथ घूम सकें।

सेवन सेवन में हमारा मानना ​​है कि गति महत्वपूर्ण है, लेकिन आप कैसे आगे बढ़ते हैं यह भी उतना ही महत्वपूर्ण है। हमारा मिशन आपको मन और शरीर के बीच संबंध बनाकर एक कर्तव्यनिष्ठ प्रेरक बनने में मदद करना है, जहां - सांस, जागरूकता और सटीकता के माध्यम से - हम अपने आंदोलनों के लिए इरादा बनाते हैं और निर्धारित करते हैं। हमारी कक्षाएं, स्टूडियो और ऑन-डिमांड दोनों में, फॉर्म पर ध्यान केंद्रित करती हैं और अधिक सहज आंदोलन अभ्यास बनाने के लिए आपके शरीर की जरूरतों को पूरा करने पर जोर देती हैं, जिसे आप पिलेट्स से लेकर बाकी सभी चीजों में अपने साथ कर सकते हैं।

+ स्टूडियो समूह कक्षाओं और निजी सत्रों के लिए साइन अप करें

+ स्टूडियो में दी जाने वाली कक्षाएं, पैकेज और उत्पाद खरीदें

+ 60+ पिलेट्स वर्कआउट की हमारी लाइब्रेरी तक असीमित पहुंच प्राप्त करें

+ चुनें कि आप किस स्तर, तीव्रता, लंबाई या शरीर के अंग पर कसरत करना चाहते हैं

+ प्रसवपूर्व/प्रसवोत्तर और रिकवरी वर्कआउट

+ हर हफ्ते नई कक्षाएं जोड़ी गईं