स्व रक्षा तकनीक ट्यूटोरियल

ढूंढें और विचारों के बारे में स्वयं बचाव तकनीक ट्यूटोरियल सहेजें

सबसे पहले, याद रखें कि रोकथाम सबसे अच्छा आत्मरक्षा है। हमलावरों, जो कुछ भी उनके उद्देश्य हैं, पहले से न सोचा, कमजोर लक्ष्यों की तलाश कर रहे हैं। तो सामान्य सुरक्षा युक्तियों का पालन करना सुनिश्चित करें जैसे कि अपने आस-पास के बारे में पता होना, अच्छी तरह से रोशनी वाले क्षेत्रों में चलना और पार्किंग करना, अपनी चाबियाँ अपने हाथों में रखते हुए जैसे कि आप अपने दरवाजे या कार से यात्रा करते हैं, अपने मार्ग और यात्रा के समय और अन्य व्यक्तिगत सुरक्षा सावधानियों।

टकराव से बचने के अलावा, अगर आप किसी स्थिति को हल कर सकते हैं (किसी व्यक्ति को शारीरिक रूप से आप पर हमला करने से बोलें) या अपने बटुए / बटुए या जो भी वे चाहते हैं, उन्हें सौंप कर भाग लें तो ऐसा करें अपने पैसे से मुकाबला करने की बजाय लड़ाई आपके पास कुछ भी नहीं है जो आपके जीवन या स्वास्थ्य से अधिक मूल्यवान है

अगर हिंसा अपरिहार्य है, हालांकि, वास्तव में स्वयं का बचाव करने के लिए, आप समय के बारे में पहले से जानना चाहते हैं कि कैसे प्रभावी ढंग से लड़ने के लिए यह किसी भी बड़े या मजबूत से ज्यादा किसी के खिलाफ भी संभव है। यहां कुछ बुनियादी आत्म-रक्षा तकनीकें हैं जो आपको सुरक्षित रख सकती हैं।