फिटनेस पेशेवरों के लिए अग्रणी ऐप।

सैन्टाना ऑप्टिमल प्रोग्रामिंग सिस्टम्स में आपका स्वागत है। नया कार्यक्रम... ओपीएस एनाबॉलिक हमारा नया 12 सप्ताह का मूलभूत, शक्ति और मांसपेशी निर्माण कार्यक्रम है। हम मांसपेशियों की वृद्धि, प्रदर्शन को अधिकतम करने और रिकवरी में तेजी लाने के लिए पारंपरिक मांसपेशियों को अलग करने वाले व्यायाम, पावर लिफ्ट और बॉडीबिल्डिंग तकनीकों को जोड़ते हैं। इस वर्कआउट के लिए सक्रिय ऑफ डे स्पार्क सेशन के साथ प्रति सप्ताह कम से कम 3 जिम सत्रों की आवश्यकता होती है, जो छोटे वर्कआउट हैं जिन्हें आप जिम में अपने प्रदर्शन को बेहतर बनाने, रिकवरी में तेजी लाने और परिणाम प्राप्त करने के लिए घर पर कर सकते हैं। ओपीएस एनाबॉलिक एक 12 सप्ताह का कार्यक्रम है जिसे 4 प्रगतिशील चक्रों में विभाजित किया गया है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि आप शुरू से अंत तक निरंतर प्रगति देखें। आवश्यक उपकरण... स्क्वाट रैक, बारबेल्स, डम्बल्स, एडजस्टेबल बेंच, रेजिस्टेंस बैंड। हमारा वादा... पोर्टल तक आसान पहुंच वाली आजीवन सदस्यता। किसी भी समय रद्द करें. संपूर्ण कार्यक्रम और कसरत का खाका। प्रारंभ से अंत तक आपको आवश्यक सभी निर्देश। इस कार्यक्रम में आपके द्वारा किए जाने वाले प्रत्येक व्यायाम के बारे में हमारे फिटनेस विशेषज्ञ विसेंट सैन्टाना द्वारा बोले गए उदाहरणों के साथ 70+ वीडियो प्रदर्शन। ऐप डाउनलोड करें और आज ही कार्यक्रम शुरू करें!