स्वास्थ्य और महिलाओं का स्वास्थ्य

साल्टी क्लब का मिशन योग, प्रशिक्षण, पोषण और सशक्तीकरण के माध्यम से अपने शरीर, दिमाग और आत्मा को दुनिया में कहीं से भी 365 दिन एक वर्ष के लिए तेज करना आपके लिए आसान बनाना है। जब एक महिला अपने जीवन में इन चार परस्पर पहलुओं को आमंत्रित करती है, तो वह एक शक्ति बन जाती है।

सर्फ़-इंस्पायर्ड काम करता है

सर्फिंग से प्रेरित लेकिन घर पर किए जाने के लिए, हम कार्यात्मक कसरत वीडियो प्रदान करते हैं जो आपकी गतिशीलता, शक्ति, धीरज में सुधार करेंगे, और सर्फिंग की तरह ही आपको अपने आराम क्षेत्र से बाहर कर देंगे! लघु, चुनौतीपूर्ण और न्यूनतम आवश्यक कोई उपकरण नहीं, कोई भी कसरत 35 मिनट से अधिक नहीं है, जिससे कहीं भी और कभी भी करना आसान हो जाता है!

निर्देशित योग और ध्यान

हमारा मानना ​​है कि किसी भी मास्टर प्लान की शुरुआत आपके दिमाग की गुणवत्ता के आधार पर होती है। प्रत्येक योग अभ्यास पूर्ण स्पेक्ट्रम की खोज करता है; आसन (शरीर), प्राणायाम (सांस), और ध्यान (मन)। संयोजन महत्वपूर्ण है, यह है कि आप विभिन्न परतों के माध्यम से कैसे जलाते हैं। हम इसे मज़ेदार, सुलभ और पृथ्वी के नीचे रखेंगे। गोते मारना!

स्वास्थ्य के मामले और पोषण मार्गदर्शिकाएँ

चलो खुशी पर समझौता किए बिना, स्वस्थ बनाना आसान है! हमारे व्यंजनों और आसानी से पालन पोषण गाइड के साथ आपको नई सामग्री की खोज करने के लिए, अपने tastebuds को विकसित करने और अपने जीवन में अधिक पौधे-समृद्ध व्यंजनों को शामिल करने का तरीका सीखना चाहिए। अपने भोजन की आदतों को अपग्रेड करें अपने पूरे जीवन को अपनाएं। हमने आपको पा लिया है।

कार्यशालाएं और साक्षात्कार

क्या एक महिला को अजेय बनाता है? हर रोज बड़े जूतों में जागने और कदम रखने के लिए साहस चाहिए - हम यहां उन अन्य मनुष्यों की कहानियों, अंतर्दृष्टि और निर्देशन की पेशकश कर रहे हैं जिन्होंने अपने स्वयं के साहसिक रास्ते बनाए हैं। कैरियर और व्यवसाय, रिश्तों, आत्म-विकास, यात्रा, रचनात्मकता, आध्यात्मिकता और सामाजिक कार्रवाई पर वास्तविक होने वाले साक्षात्कार और कार्यशालाओं की हमारी सीमा तक पहुंचें। नए स्कूल के लिए समय!

हमारी कम्युनिटी में प्रवेश

आप उन पांच लोगों का योग हैं जिनके साथ आप सबसे अधिक समय बिताते हैं। नमकीन क्लब फेसबुक समूह के साथ समान विचारधारा वाले व्यक्तियों के साथ जुड़ें, और दुनिया भर की महिलाओं के हमारे व्यापक समुदाय की खोज करें! अपने ए-गेम पर बने रहने के लिए एक यात्रा मित्र, एक सिफारिश, या कुछ अतिरिक्त प्रेरणा की तलाश कर रहे हैं? अंदर स्वागत है :)

सभी सुविधाओं और सामग्री का उपयोग करने के लिए आप मासिक या वार्षिक आधार पर ऐप के अंदर ऑटो-नवीनीकरण सदस्यता के साथ सदस्यता ले सकते हैं। * मूल्य निर्धारण क्षेत्र के अनुसार भिन्न हो सकते हैं और ऐप में खरीदने से पहले इसकी पुष्टि की जाएगी। ऐप में सदस्यता अपने चक्र के अंत में स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाएगी।

* सभी भुगतानों का भुगतान आपके Google खाते के माध्यम से किया जाएगा और प्रारंभिक भुगतान के बाद खाता सेटिंग्स के तहत प्रबंधित किया जा सकता है। वर्तमान चक्र की समाप्ति से कम से कम 24-घंटे पहले तक सदस्यता भुगतान स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाएगा। वर्तमान चक्र के अंत से कम से कम 24 घंटे पहले आपके खाते का नवीनीकरण किया जाएगा। आपके नि: शुल्क परीक्षण के किसी भी अप्रयुक्त हिस्से को भुगतान पर जब्त कर लिया जाएगा। स्वत: नवीनीकरण अक्षम करने से रद्दीकरण होते हैं।

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