सहजयोग ध्यान - मेरा जीवन, मेरा ध्यान, परिवर्तन के लिए ध्यान

सहजयोग ध्यान- मेरा जीवन, मेरा ध्यान, परिवर्तन के लिए ध्यान

आपके सामने समस्याएँ-

आज के आधुनिक युग की प्रतिस्पर्धा में कई आधुनिक समस्याएं दैनिक जीवन में हैं। दैनिक जीवन में कई आधुनिक समस्याएं जैसे स्वास्थ्य समस्याएं, शरीर में दर्द, अपेक्षित सफलता नहीं मिलने का डर, इससे उत्पन्न अवसाद, तनाव, अपेक्षाओं का बोझ, नकारात्मक विचार, चिड़चिड़ापन, क्रोध, रिश्तों में तनाव, अति सक्रियता, काम में असावधानी। कर रहे हैं। क्या आप भी इन समस्याओं का अनुभव करते हैं? इन समस्याओं से निपटने के लिए, आइए हम अपने शरीर में (स्वयं की तकनीक के माध्यम से) अव्यक्त ऊर्जा को जागृत करके आत्म-परिवर्तन की प्रक्रिया शुरू करें।

हम क्या कर सकते है?

क्या आप भी इन समस्याओं का अनुभव करते हैं? तो आइए इन समस्याओं का सामना करने के लिए हमारे शरीर में अव्यक्त ऊर्जा के जागरण के माध्यम से ध्यान करना शुरू करें। सभी उम्र के महिलाओं और पुरुषों को अपने व्यक्तिगत विकास और क्षमताओं को बढ़ाने के लिए ध्यान सीखने की आवश्यकता है।

सभी में अव्यक्त शक्ति जन्म से सुप्त अवस्था में है। इस शक्ति और दैनिक ध्यान के प्रति जागरूकता आपकी दक्षता को बढ़ाती है और समस्याओं से निपटना आसान बनाती है। यह ध्यान के माध्यम से संभव है।

मुक्त ध्यान गतिविधियाँ-

श्री माताजी निर्मला देवी द्वारा शुरू किए गए दैनिक सहजयोग के माध्यम से, पिछले पचास वर्षों में कई आम नागरिकों के जीवन में आमूल-चूल परिवर्तन हुए हैं और वे एक संतुलित और सफल जीवन का अनुभव कर रहे हैं। बस आपको इच्छा शक्ति चाहिए। इस ऐप के माध्यम से घर पर वैज्ञानिक रूप से ध्यान करने का तरीका जानें।

सहजयोग ध्यान के लाभ-

1। सर्वांगीण व्यक्तित्व विकास

2। सकारात्मक सोच

3। तनाव को कम करता है

4। आत्मविश्वास बढ़ता है

5। इम्युनिटी बढ़ाता है

6। IQ, EQ, SQ बढ़ाता है

7। तेंदुए की एकाग्रता बढ़ जाती है

8। चिड़चिड़ापन कम हो जाता है

9। छात्र अपनी पढ़ाई में प्रगति करते हैं

10। डिप्रेशन दूर हो जाता है

दैनिक लाइव ध्यान प्रशिक्षण कार्यक्रम दैनिक शाम 5 बजे-

यूट्यूब चैनल

www.youtube.com/c/learningsahajayoga

श्री माताजी निर्मला देवी द्वारा प्रणीत

सहजयोग ध्यान केंद्र,

प्रतिष्ठान, पुणे, महाराष्ट्र

टोल फ्री 1800 30 700 800