Rost Moves for Mamas

गर्भावस्था के दौरान और बाद में व्यायाम के साथ बेहतर ढंग से चलना और दर्द कम करना सीखें।

गर्भावस्था के दौरान और बाद में पीठ के निचले हिस्से और/या श्रोणि में दर्द होना आम है। यह ऐप रोस्टथेरेपी द्वारा इस विषय पर निर्मित ऐप्स की श्रृंखला में पहला है। ऐप्स में तस्वीरों में स्पष्ट रूप से प्रदर्शित सरल पोज़ और मूवमेंट आपको श्रोणि और पीठ दर्द को रोकने या राहत देने में मदद करते हैं। इस ऐप की युक्तियां सेसिल रोस्ट द्वारा सूचनात्मक पुस्तक "गर्भावस्था के दौरान और बाद में श्रोणि दर्द" के अतिरिक्त हैं।

इस ऐप की जानकारी को देश और विदेश में कई महिलाओं द्वारा विकसित और परीक्षण किया गया है: गर्भवती महिलाएं, मरीज, चिकित्सक, गर्भावस्था शिक्षक। वैज्ञानिक अनुसंधान इस ऐप में दिखाए गए आसनों और आंदोलनों के पीछे के सिद्धांत का समर्थन करता है।

हमें पूरी उम्मीद है कि हमारे ऐप गर्भावस्था के दौरान और बाद में महिलाओं को कम शिकायतों का अनुभव करने में मदद करते हैं। अधिक जानकारी www.bekkentherapie.nl और www.rosttherapy.com पर देखी जा सकती है।