अपनी फिटनेस पर गौर करें।

रोला एक्टिव एक ऐसा ऐप है जो आपके दैनिक फिटनेस से संबंधित मेट्रिक्स को ट्रैक करता है। आप इसे एक स्टेप काउंटर के रूप में उपयोग कर सकते हैं, दैनिक गतिविधियों में अधिक गहन अंतर्दृष्टि प्राप्त कर सकते हैं, या विभिन्न उपयोगकर्ता संचालित ईवेंट बना सकते हैं और उनमें भाग ले सकते हैं।

अपनी गतिविधियों को ट्रैक करें

यह ऐप आपकी रोजाना की गतिविधियों पर नजर रखता है। चाहे वास्तविक हो या आभासी, आपकी सभी गतिविधियाँ एक ही स्थान पर सहेजी जाती हैं। अभ्यास के दौरान अपने प्रदर्शन में अंतर्दृष्टि प्राप्त करें। रोला एक्टिव चरणों की संख्या, सक्रिय मिनट, गतिविधि की अवधि, दूरी, कैलोरी, औसत शक्ति और गति, अधिकतम गति और ऊंचाई जैसे मैट्रिक्स की गणना करेगा।

दूसरों के साथ प्रतिस्पर्धा करें

क्या स्वस्थ चुनौती लेने की तुलना में प्रेरित रहने और अपनी कुर्सी/बिस्तर से बाहर निकलने का कोई बेहतर तरीका है? यह साबित हो चुका है कि समूह फिटनेस चुनौतियां एंडोर्फिन छोड़ती हैं, रिश्तों को मजबूत करती हैं और व्यक्तिगत कल्याण का समर्थन करती हैं। इवेंट बनाएं और उसमें शामिल हों, और रोला पर दूसरों के साथ प्रतिस्पर्धा करें। इस महीने कौन अधिक कदम या किलोमीटर/मील चलने वाला है?

आभासी गतिविधियाँ

चाहे इनडोर व्यायाम आपकी चीज हो, या बाहरी परिस्थितियां आपको बाहर प्रशिक्षित करने की अनुमति नहीं देती हैं, रोला वर्ल्ड में वर्चुअल जॉगिंग या साइकिल चलाना आपके लिए आदर्श है। हमें विश्वास है कि आप हमारे 3डी मार्गों का उतना ही आनंद लेंगे जितना आप वास्तविक मार्गों का आनंद लेते हैं। महत्वपूर्ण: वर्चुअल गतिविधियां करने के लिए आपको अपने कंप्यूटर पर Rolla World ऐप इंस्टॉल करना होगा।

रोला ऐप्स के बारे में अधिक जानें: www.rolla.app