Rise Yoga

योग एवं कल्याण समुदाय

RISE एक ऑनलाइन योग और कल्याण समुदाय है, जिसे आधुनिक दुनिया में शांति, संतुष्टि और खुशहाली पाने में आपकी मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह आपके लिए अपने लिए समय निकालने का एक स्थान है - आगे बढ़ने, सांस लेने, बढ़ने और अपने आंतरिक आत्मविश्वास से दोबारा जुड़ने का स्थान।

अपने मूड, ऊर्जा स्तर या अनुभव के अनुरूप सही वर्ग ढूंढने के लिए संग्रह ब्राउज़ करें। हर सप्ताह नई कक्षाएँ जोड़ी गईं, साथ ही समुदाय के साथ अभ्यास करने के लिए नियमित जीवन भी जोड़ा गया।

चाहे आप अपनी योग यात्रा शुरू करना चाहते हों, या अपने अभ्यास में गहराई से उतरना चाहते हों, हर किसी का स्वागत है। ध्यान और सौम्य पुनर्स्थापनात्मक गतिविधि से लेकर कार्यात्मक शक्ति, शक्ति और चंचलता तक - बीच में सब कुछ के साथ! हम साथ मिलकर पता लगाएंगे कि कैसे यह अविश्वसनीय अभ्यास हमें एक ऐसा जीवन विकसित करने में मदद कर सकता है जो हमें पूर्ण और प्रामाणिक लगता है।

विशेषताएँ

• चुनने के लिए 15-90 मिनट की कक्षाओं की एक बड़ी श्रृंखला

• हर सप्ताह नई कक्षाएँ जोड़ी गईं

• विन्यास, रीस्टोरेटिव, पावर, मेडिटेशन, पोस्चर ब्रेकडाउन, स्ट्रेच, स्ट्रेंथ, मंडला और ब्रीथवर्क सहित शैलियों की एक विस्तृत विविधता

• सभी स्तरों के लिए कक्षाएं, शुरुआती अनुकूल प्रवाह से लेकर मध्यवर्ती और उन्नत तक।

• आसानी से कक्षा की विशिष्ट शैली/लंबाई खोजें या हमारे संग्रह ब्राउज़ करें

• नियमित लाइव कक्षाएं

• आसन, श्वास क्रिया और योग दर्शन पर ट्यूटोरियल और ब्लॉग

• दूसरों से जुड़ने और अपनी यात्रा साझा करने के लिए सामुदायिक मंच

• अब्बी से आपके कोई भी प्रश्न पूछने और अपनी पसंद की किसी भी कक्षा का सुझाव देने के लिए फ़ोरम!

• आपके अभ्यास को बनाए रखने और प्रगति करने में मदद करने के लिए श्रृंखला और लघु पाठ्यक्रम

• कक्षाएं शेड्यूल करने और आपको प्रेरित रखने के लिए अनुस्मारक प्राप्त करने के लिए अपना खुद का कैलेंडर बनाएं

• आसानी से वापस आने के लिए अपने पसंदीदा में कक्षाएं जोड़ें

• अपने स्मार्टफोन, टैबलेट, लैपटॉप या अपने टीवी पर कास्ट करके कहीं भी कक्षाएं लें

• ऑफ़लाइन या यात्रा के दौरान देखने के लिए कक्षाएं डाउनलोड करें

• किसी भी समय रद्द करें

आप जिस स्थिति में हैं वैसे ही आ जाएं। आज ही राइज़ समुदाय में शामिल हों, अपना घरेलू अभयारण्य खोजें और 7 दिन के निःशुल्क परीक्षण के साथ हमारी सभी कक्षाओं का पता लगाएं। सभी सदस्यताएँ स्वतः नवीनीकृत हो जाती हैं और किसी भी समय रद्द की जा सकती हैं। नियम एवं शर्तें लागू.

“योग और ध्यान वास्तव में मेरे लिए जीवन बदलने वाला रहा है। इसने न केवल मुझे जीवन की चुनौतियों से निपटने में मदद की है (और रोजाना जारी है!) - यह मुझे पूरी तरह से मौजूद रहने, नोटिस करने और सभी अच्छे क्षणों का वास्तव में आनंद लेने में भी मदद करता है।

योग ने मुझे जो कुछ भी सिखाया है, उसके लिए मैं बहुत आभारी हूं, इसने मुझे दिखाया है कि मैं अपने शरीर के साथ दयालुता के साथ कैसे व्यवहार कर सकता हूं, मुझे जागरूक होने में मदद की और बेकार विचार पैटर्न को शांत किया और कुल मिलाकर, मुझे सिखाया कि मैं जैसा हूं वैसा ही दिखने में कैसे आश्वस्त रहूं।

मैं इस अभ्यास को यहां आपके साथ साझा करने के लिए इंतजार नहीं कर सकता" - अब्बी