RIIP REPS

न्यूरोमस्कुलर टीम प्रशिक्षण जो एथलेटिक ताकत, चपलता और नियंत्रण बनाता है

आरआईआईपी आरईपीएस स्कूलों, क्लबों और लीगों को 13+ आयु वर्ग की सभी टीमों और एथलीटों के लिए चोटों को कम करने और प्रदर्शन में सुधार (आरआईआईपी) के लिए न्यूरोमस्कुलर प्रशिक्षण कार्यक्रमों को आसानी से लागू करने में सक्षम बनाता है।

यह मुफ़्त, ऐप-डिलीवर न्यूरोमस्कुलर प्रशिक्षण कार्यक्रम एथलीटों की ताकत, संतुलन और नियंत्रण बनाता है जब वे तेज गति से चलते हैं, रुकते हैं, काटते हैं, कूदते हैं और उतरते हैं।

आरआईआईपी आरईपीएस अनुमोदित संगठनों के लिए निःशुल्क है और इसके लिए किसी विशेष उपकरण की आवश्यकता नहीं है। 7 मिनट के विशेषज्ञ के नेतृत्व वाले प्रशिक्षण सत्र को ऐप में होमवर्क की तरह किया जा सकता है, इसलिए अभ्यास कार्यक्रम में कोई व्यवधान नहीं होता है।

प्रति सप्ताह चार 7 मिनट के प्रशिक्षण सत्र

एथलीट अभ्यास से पहले या घर पर होमवर्क की तरह वार्म-अप के रूप में प्रति सप्ताह चार 7 मिनट के न्यूरोमस्कुलर प्रशिक्षण सत्र करते हैं।

यांत्रिकी पर केंद्रित ऑडियो, टेक्स्ट और दृश्य संकेत

उचित रूप विशेषज्ञों द्वारा सिखाया जाता है और मल्टीमॉडल संकेतों के साथ लगातार सुदृढ़ किया जाता है।

सत्रों का मूल्यांकन करें, उपलब्धियाँ अर्जित करें

एथलीट हर सत्र का मूल्यांकन करते हैं और उपलब्धियां अर्जित करते हैं। निरंतरता और दृढ़ता को पुरस्कृत किया जाता है।

टीम के साथियों के साथ प्रगति पर नज़र रखें

एथलीटों, प्रशिक्षकों और एथलेटिक निदेशकों के लिए प्रगति और प्रदर्शन पारदर्शी है, सकारात्मक टीम गतिशीलता का लाभ उठाता है और प्रशिक्षण निरंतरता को प्रोत्साहित करता है।

लीग, क्लब और स्कूल

खेल संगठन और उनकी टीमें एथलीटों को प्रशिक्षण रोस्टर में अपने साथियों के साथ शामिल होने के लिए आमंत्रित करती हैं।

एथलीट

ऐप एथलीटों को अभ्यास से पहले वार्म-अप के रूप में या होमवर्क की तरह विशेषज्ञ के नेतृत्व वाले न्यूरोमस्कुलर प्रशिक्षण सत्रों के माध्यम से मार्गदर्शन करता है।

एथलेटिक निदेशक और कोच

एथलेटिक निदेशक और कोच वास्तविक समय में एथलीट और टीम की प्रगति देखते हैं।

"आरआईआईपी आरईपीएस के साथ, स्कूलों के लिए कोई लागत नहीं है, एथलेटिक ट्रेनर रखने की कोई आवश्यकता नहीं है, व्यायाम विज्ञान विशेषज्ञ होने के लिए कोचों पर निर्भर रहने की आवश्यकता नहीं है, अभ्यास कार्यक्रम में कोई व्यवधान नहीं है, और किसी विशेष उपकरण की आवश्यकता नहीं है। यह संभव है।"

एंड्रयू पियरले, एमडी

माता-पिता, कोच, आर्थोपेडिक सर्जन प्रमुख, एचएसएस स्पोर्ट्स मेडिसिन इंस्टीट्यूट आर्थोपेडिक सर्जरी के प्रोफेसर, वेइल कॉर्नेल मेडिकल कॉलेज