हैलो, मैं रिकार्डो सिल्वा हूं। मैं अपने एपीपी से आपका "पर्सनल ट्रेनर ऑनलाइन" बनूंगा।

Quem é Ricardo Silva Personal?

Graduado em Educação Física Bacharelado pela Universidade Estadual Vale do Acaraú - UVA , conta com mais de 5 anos de experiencias na prescrição de exercícios físicos voltados para o emagrecimento, hipertrofia, reabilitação e condicionamento físico geral. Agrega em seu currículo extensões e cursos de capacitação nacionais e internacionais de grande destaque.

Qual serviço o "APP Ricardo Silva Personal" me disponibiliza?

-Consultoria em Treinamento Físico

Como funciona a Consultoria em Treinamento Físico?

-Podemos dizer que a consultoria em treinamento físico funciona como um "Personal Trainer Online" que analisa, avalia e prescreve seu treino com base no seu perfil e na sua individualidade biológica. Sempre buscando aproximar você de seus resultados com segurança, eficiência e sustentabilidade.

Qual o diferencial da Consultoria em Treinamento Físico?

-Programas de treino de EMAGRECIMENTO de apenas 30 minutos;

-Programas de treino de AUMENTO DE MASSA MUSCULAR de apenas 30 minutos;

-Videos aulas com explicação sobre métodos de treino para INICIANTE, INTERMEDIÁRIO E AVANÇADO;

-Videos aulas com explicação sobre MECÂNICA DE EXECUÇÃO dos exercícios;

-Atendimento online 2 horas;

-Aulas de consultoria presencial;

-Bônus: avaliação física (percentual de gordura, perimetria, avaliação da biomecânica e postural);