मैं रिका आराजो हूं और मैं आपका पर्सनल डिजिटल बनूंगा।

Fala pessoal, tudo bem? Trabalho como Personal Trainer há 10 anos com o apoio de diversos cursos complementares à área. Viso saúde sempre, acima de tudo!

Formação

- Bacharel em Educação Física pela UniSant'anna/SP

- Especialização em Fisiologia do Exercício e Treinamento Resistido pela Faculdade de Medicina da USP (HC-FMUSP)

- Cursos complementares como Core360, treinos para idosos e cadeirantes, quiropraxia e massagem terapêutica

Serviços

- Personal Trainer Digital: com o pagamento de uma mensalidade você tem acesso aos meus treinos pelo aplicativo, segundo a sua necessidade.

- Consultoria em treinos personalizados: escrevo treinos individuais, de acordo com o que você precisa, e te acompanho pelo WhatsApp tirando dúvidas.

Os treinos podem ser feitos em qualquer lugar, na sua casa, ao ar livre ou na academia. Você escolhe como prefere fazer e vamos pra cima!