Restful Journey

रेस्टफुल जर्नी - यूसीएफ रिस्टोर्स

रेस्टफुल जर्नी एक पहेली सर्वेक्षण गेम है जहां आप सवालों के जवाब देते हैं और सीखते हैं कि नींद की कौन सी आदतें स्वस्थ हैं. अपनी नींद की आदतों का दस्तावेजीकरण करके इस खेल के साथ एक मजेदार, समुद्री डाकू-थीम वाले साहसिक कार्य पर जाएं, समुद्री डाकू दल को उनके कमरे बदलने में मदद करें ताकि वे एक अच्छी रात की नींद ले सकें, और नींद स्वच्छता के विषय पर अपने ज्ञान का परीक्षण करने के लिए सवालों के जवाब दें.

एक बात तो पक्की है - चाहे आप कितनी भी कोशिश कर लें, आप खुद को सोने के लिए मजबूर नहीं कर सकते, लेकिन स्वस्थ नींद की आदतें सीखने से आपकी नींद में सुधार हो सकता है. रेस्टफुल जर्नी एक ऐसा गेम है जो ये आदतें सिखाता है ताकि आप रात को बेहतर नींद ले सकें.

रेस्टफुल जर्नी यूसीएफ रिस्टोर्स के लिए एक शोध अध्ययन के लिए विकसित एक एप्लिकेशन है.