RappYfit के साथ अपने कसरत लक्ष्यों तक पहुंचें

कृपया ध्यान दें: आप इस एप्लिकेशन का उपयोग करने के लिए एक RAPPAHANNOCK क्षेत्र YMCA की आवश्यकता है। यदि आप एक मित्र हैं तो Y पर मुफ्त में प्रवेश पा सकते हैं।

वाईएमसीए में, सहायक समुदाय स्वस्थ जीवन का एक बड़ा हिस्सा है। एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए अपनी यात्रा शुरू करें और Rappahannock Area YMCA को रास्ते में मदद करें।

RappYfit का परिचय, एक व्यापक वाई समुदाय और अनुभव उपकरण जो आपको स्वस्थ रहने, एक-दूसरे का समर्थन करने और अन्य Y सदस्यों और समूहों के साथ जुड़ने में मदद करता है।

कक्षा के कार्यक्रम और सुविधा की जानकारी की जाँच करें

अपनी दैनिक फिटनेस गतिविधियों, वजन और अन्य मैट्रिक्स को ट्रैक करें

प्रीसेट वर्कआउट प्लान एक्सेस करें और अपना खुद का बनाएं

3 डी वीडियो निर्देश के साथ 3000 से अधिक अभ्यास और गतिविधियों तक पहुंच है

चुनौतियों से जुड़ें और बैज अर्जित करें

समूहों में व्यस्त हैं

ऑनलाइन वर्कआउट का चयन करें और अपनी प्रगति पर नज़र रखते हुए घर पर या वाई पर वर्कआउट करने के लिए उन्हें अपने ऐप के साथ सिंक्रोनाइज़ करें। आपके वाई हेल्दी लिविंग कोच और इस ऐप के बीच, आपको अपने लक्ष्यों तक पहुंचने और अपने समुदाय से जुड़ने के लिए प्रेरित किया जाएगा।

आप इस ऐप को Apple हेल्थ ऐप के साथ सिंक कर सकते हैं। यदि आप इस कनेक्शन को सक्षम करते हैं, तो स्वास्थ्य ऐप में कोई भी कसरत स्वचालित रूप से आपके गतिविधि कैलेंडर में जुड़ जाएगी।