धूम्रपान छोड़ो - अब छोड़ो

सर्वश्रेष्ठ ऐप आपको सिगरेट छोड़ने और प्रेरित करने में आपकी मदद करता है

आप धूम्रपान छोड़ना चाहते हैं?

धूम्रपान छोड़ने Quitnow एक स्वतंत्र अनुप्रयोग है जो आपकी धूम्रपान की आदत को तोड़ने में आपकी सहायता करता है।

सिगरेट के बिना आज अपना नया जीवन प्रारंभ करें !!

एक जीवन बदलते निर्णय धूम्रपान छोड़ो

धूम्रपान छोड़ने का सबसे अच्छा तरीका

Quitters के एक समुदाय का एक हिस्सा बनें अपनी दैनिक सफलताएं देखें और आपके स्वास्थ्य में लगातार सुधार कैसे होता है। एक डायरी रखें ताकि आपको यह याद दिलाया जा सके कि इस कठिन अवधि के दौरान आपको कैसा अनुभव हुआ और आपने क्या अनुभव किया।

*** धूम्रपान छोड़ने की विशेषताएं: -

- अपनी खुद की छोड़ने की योजना बनाएं

- अपनी प्रगति ट्रैक करें

- व्यक्तिगत लक्ष्यों

- उपयोगकर्ता पुरस्कार सेट सीमा शुल्क

- जारी अधिसूचना

- Resizable विजेट

- धूम्रपान युक्तियाँ छोड़ें

- धूम्रपान घास छोड़ देना

- धूम्रपान छोड़ने का समयरेखा

- अपने सभी उपकरणों के बीच डेटा सिंक्रनाइज़ेशन

- परिष्कृत पुरस्कार प्रणाली

- मुक्त धूम्रपान छोड़ने

धूम्रपान छोड़ो और वज़न हासिल न करें

- सबसे अच्छा ई सिग धूम्रपान छोड़ने

- धूम्रपान करने की आदतों, समय छोड़ने, आदि का विन्यास

- 2 विजेट्स अपनी प्रगति प्रदर्शित

- कई मुद्राओं के लिए सहायता

- अपने उत्पादों को प्रबंधित करें

- विस्तृत आँकड़े

- ट्राफिज़ (समय, पैसा, सिगरेट, उत्पाद) सक्षम करें

- अपने स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव ट्रैक करें

* एक प्रस्थान योजना और प्रस्थान तिथि निर्धारित करें: -

अधिकांश धूम्रपान बंद संसाधन zoals सीडीसी और मेयो क्लीनिक धूम्रपान करने वालों के लिए प्रोत्साहित करते हैं बनाने के लिए एक से बाहर निकलें योजना सहित एक छोड़ने की तारीख, कितने अनुसरणकर्ता उन्हें यहां का अनुमान लगाएं और टक्सीडो चुनौतियों के लिए आगे की योजना में मदद करता है की स्थापना। एक छोड़ने की योजना एक सफल के एक धूम्रपान न करने की संभावनाओं को बेहतर कर सकते हैं छोड़ दिया छोड़ने की तारीख के रूप में सोमवार की स्थापना कर सकते हैं, यह देखते हुए अनुसंधान दिखाया है कि सोमवार की सुबह को एक से अधिक किसी भी दूसरे दिन है धूम्रपान करने वालों के ऑनलाइन जानकारी की मांग कर रहे धूम्रपान छोड़ने के लिए और बुला राज्य लाइनों छोड़ने है।

* धन सांख्यिकी

 अपनी जेबें बढ़ें और देखें कि किसी भी सिगरेट को धूम्रपान न करने से आप कितने पैसे बचाते हैं।

, या अपने आप के लिए एक अच्छा इलाज अपने साथी या भतीजी के लिए एक उपहार सेट इसे करने के लिए एक व्यक्तिगत चित्र और एप्लिकेशन मदद आप देख कितनी देर तक जब तक आप इसे तक पहुँचने में जोड़ें। यह आपको प्रेरित करेगा और आपको धूम्रपान मुक्त रहने में सहायता करेगा।

* व्यक्तिगत प्रेरणाएं

अपनी खुद की मंशा बनाने के द्वारा और भी अधिक व्यक्तिगत प्राप्त करें और आवेदन बेतरतीब ढंग से उनमें से तुम्हें याद दिलाना आप सकारात्मक रखने के लिए और क्या आप smokefree यात्रा में ट्रैक पर रहने में मदद करने के लिए है। जितने भी मदद मिलेगी वह ब्रीकन वैन डेज गेवून्टे के लिए एलिजाद।

* वैज्ञानिक सांख्यिकी

धूम्रपान के इस बुरी आदत को रोकने के अपने महान निर्णय के परिणामस्वरूप आपके स्वास्थ्य के सभी पहलुओं को बेहतर बनाएं। आँकड़े शामिल हैं: रक्त परिसंचरण, मानसिक स्वास्थ्य, ऑक्सीजन का स्तर, स्वाद और गंध, निकोटीन निर्भरता, साथ ही दिल की बीमारियों और कैंसर के खतरे को कम करने।

सभी 100% वैज्ञानिक अध्ययन और लाखों लोगों को सफलतापूर्वक धूम्रपान बंद कर दिया और उनके निकोटीन की लत को हरा पर आधारित है।

अपने सभी स्वास्थ्य पहलुओं के लिए उलटी गिनती टाइमर यह देखने के लिए कि आप उन तक पहुंचने तक कितना समय बचा है।

* गोपनीयता सुरक्षित

100% गोपनीयता कोई लॉग इन नहीं, कोई डेटा संग्रह या किसी भी प्रकार की बिक्री नहीं। ऐले डेटा ऑप्शनलैगैन ऑप्शन यूफ़ टेलिफून एन और नोओईट डोर इरिरीन वर्क्स गैलेज़न है।

धूम्रपान करने की समाप्ति (बोलचाल की रोकथाम छोड़ना) तंबाकू धूम्रपान को समाप्त करने की प्रक्रिया है तंबाकू, निकोटीन शामिल सभी जो addictive.Nicotine है छोड़ने या बहुत लंबे समय तक और कठिन पर करने की प्रक्रिया बनाता है।

धूम्रपान दुनिया भर में मौत का प्रमुख रोके कारण है, और छोड़ने धूम्रपान गौरतलब है कि कम कर देता है तंबाकू से संबंधित बीमारियों से मरने का खतरा हृदय रोग और फेफड़ों के कैंसर zoals। सत्तर प्रतिशत धूम्रपान करने वालों को धूम्रपान छोड़ना है, और 50 प्रतिशत रिपोर्ट पिछले एक साल के भीतर छोड़ने का प्रयास करते हैं।