अपने बीएमआई (बॉडी मास इंडेक्स) और आदर्श वजन जानें!

का उपयोग कर त्वरित बीएमआई काउंटर आप अपने बीएमआई और ब्रोका सूचकांक (बीआई) भरोसा कर सकते हैं।

बीएमआई: बी ody एम गधा मैं ndex बी।

बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) या Quetelet सूचकांक द्रव्यमान (वजन) और एक व्यक्ति की ऊंचाई से ली गई एक मूल्य है। के रूप में शरीर द्रव्यमान शरीर की ऊंचाई के वर्ग से भाग बीएमआई परिभाषित किया गया है, और सार्वभौमिक मीटर में किलोग्राम में बड़े पैमाने पर और ऊंचाई से उत्पन्न किलो / वर्ग मीटर की इकाइयों में व्यक्त किया जाता है।

ब्रोका सूचकांक: अनुमानित आदर्श वजन को खोजने के लिए फॉर्मूला।

लगभग आदर्श वजन (किलोग्राम में) (सेमी में) ऊंचाई के बराबर होना चाहिए - 100,

प्लस या महिलाओं के लिए 15% या पुरुषों के लिए 10% घटा।

आदर्श वजन सीमा: यह भी ब्रोका सूचकांक से ली गई है।

यह ब्रोका सूचकांक है, प्लस या माइनस महिलाओं के लिए 15% या पुरुषों के लिए 10%।