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फोन की लत से अपना समय बचाएं, अपने घंटे का प्रबंधन करने का शानदार तरीका.
❗ आप दिन में कितनी बार स्मार्टफोन का इस्तेमाल करते हैं?
❗ क्या आपको लगता है कि आप फोन के आदी हैं?
❗ क्या आप डिजिटल डाइट के लिए टिप्स पाना चाहते हैं?
अगर आपका जवाब हां है, तो क्वालिटीटाइम आपकी चिंताओं को दूर करने में आपकी मदद कर सकता है।
⭐ फोन की लत से अपना समय बचाने के लिए 1,000,000 से अधिक उपयोगकर्ताओं द्वारा भरोसा किया गया।
⭐ प्रति घंटा मोबाइल उपयोग पैटर्न का विश्लेषण और नियंत्रण करें।
⭐ अपने परिवार, दोस्तों और खुद के साथ ज्यादा समय बिताएं।
⭐ प्रयोग करने में आसान, विविधता सुविधाएँ।
📣टाइमलाइन, ब्रेक टाइम और लॉक स्क्रीन फ़ंक्शन में सुधार किया गया है। अभी देखें!!
प्रमुख विशेषताऐं:
⏳ उपयोग समयरेखा: उपयोग में आसान रीयल टाइम रिपोर्ट
- आप अपने फोन और ऐप पर कितना समय बिताते हैं, इसकी निगरानी करें और वास्तविक समय की रिपोर्ट प्राप्त करें।
- समयरेखा गतिविधियों को देखने के लिए स्क्रॉल करें और स्वाइप करें।
📊 ऐप रैंकिंग / सांख्यिकी: डिस्कवर योर डिजिटल हैबिट्स
- अपने मुख्य रूप से उपयोग किए जाने वाले ऐप्स के दैनिक और साप्ताहिक उपयोग सारांश की जांच करें जिसमें प्रत्येक ऐप पर बिताया गया समय और कितनी बार एक्सेस किया गया हो।
- ऐप्स द्वारा ट्रैकिंग को अनुकूलित और बहिष्कृत करें; किसी भी समय ट्रैकिंग रोकें।
- हर सुबह स्वचालित रूप से पिछले दिन के उपयोग सारांश का पुनरावर्तन प्राप्त करें (अक्षम किया जा सकता है)।
🔔 दैनिक उपयोग चेतावनी: "यह डिजिटल डिटॉक्स का समय है!"
- डिवाइस और एप्लिकेशन अलर्ट बनाएं। आप उपयोग का समय और स्क्रीन अनलॉक सेट कर सकते हैं।
- जब आप अपने फोन के उपयोग की सीमा को पार कर जाते हैं तो सतर्क हो जाएं।
- IFTTT (ifttt.com/qualitytime) आपको अपनी पसंदीदा ऑनलाइन सेवाओं या इंटरनेट ऑफ थिंग्स (IoT) के साथ वैयक्तिकृत अलर्ट सेट करने देता है।
☕ अपना समय खुद लें: किसी को भी आपकी शांति भंग न करने दें, आप कौन से ऐप इस्तेमाल करते हैं, इसकी सीमा तय करें
- अपने स्मार्टफोन से तुरंत अनप्लग करने के लिए “ब्रेक लें”।
- पढ़ाई, ध्यान आदि के लिए प्रोफाइल सेट करके अपने ब्रेक टाइम को सुविधाजनक तरीके से मैनेज करें।
- ब्रेक टाइम के बाद 30 सेकंड के लिए शांत हो जाएँ। यह टाइमर आपको रोज़मर्रा की ज़िंदगी में वापस जाने के लिए तैयार होने में मदद करता है।
- “निर्धारित ब्रेक”: दोहराए जाने वाले शेड्यूल के साथ “ब्रेक लें” सेट करके एक रूटीन बनाएँ।
- “ब्रेक” के दौरान अपने सभी छूटे हुए नोटिफ़िकेशन कैप्चर करें, ताकि आप कोई भी महत्वपूर्ण चीज़ मिस न करें।
🔒लॉकस्क्रीन: एक स्मार्ट डिजिटल वेलबीइंग ऐप; अपना स्क्रीन टाइम सीमित करें
- आप वास्तविक समय में “मिशन” की प्रगति की जाँच कर सकते हैं।
- अगर “ब्रेक टाइम” चल रहा है, तो आप बचा हुआ समय देख सकते हैं।
📅 दैनिक मिशन: फोन आदत ट्रैकर
- सेट करें कि आप अपने फोन पर कितना समय बिताना चाहते हैं। आप डिवाइस और ऐप्लिकेशन के उपयोग को प्रबंधित करेंगे।
- आप दैनिक ब्रेकटाइम भी देखते हैं जो आपको अपने काम पर और भी अधिक ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है।
- मिशन कैलेंडर रोजमर्रा की उपलब्धि दिखाएगा, चाहे आप अपने लक्ष्य तक पहुंचें या नहीं।
यदि आप गुणवत्ता समय के माध्यम से अपने फोन का उपयोग कम करते हैं, तो कृपया हमें बताएं। यह हमारी टीम को गुणवत्तापूर्ण समय को अधिक प्रभावशाली ढंग से सुधारने के लिए प्रेरित करेगा। साथ ही आप किसी भी प्रतिक्रिया या सुझाव की रिपोर्ट [email protected] पर कर सकते हैं।
QualityTime is a registered trademark of Mobidays Inc.
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