मांसपेशियों को प्राप्त करें और अपने डिवाइस के साथ घर पर स्थिरता बढ़ाएं ।। विज्ञापन नहीं..

आपको खुद पर विश्वास करना होगा, खुद को चुनौती देनी होगी,

और अपने आप को बहुत अंत तक धक्का दें; यही एक तरीका है जिससे आप सफल होंगे।

अपने आप को ऐप, एक अद्भुत डिजाइन और शक्तिशाली समारोह के साथ आ रहा है, धक्का

12 चुनौतियों के साथ, हर चुनौती में 4 श्रृंखला पुश अप्स, हर सेशन के बाद

आराम की अवधि स्क्रीन पर दिखाई जाएगी, आप मैन्युअल रूप से प्रशिक्षण, द्वारा पुश अप कर सकते हैं

अपनी इच्छानुसार खुद को चुनौती देना, और आपको अपनी 12 चुनौतियों को पूरा करना होगा जो हमने की थीं

तुम्हारे लिए। यह आपको बिना जिम या उपकरण के साथ एक स्ट्रेंथ वर्कआउट करने में मदद करेगा,

केवल आपके डिवाइस के साथ घर में।

चुनौतियों को समाप्त करें और लक्ष्यों को मैन्युअल रूप से निर्धारित करें, आप परिणामों से खुश होंगे ।।

एपीपी सुविधा और लाभ

* प्रशिक्षण मोड

* चुनौती मोड

* अपने पुश अप मायने रखता है

* पुश अप श्रृंखला के बीच अपने आराम के लिए स्वचालित उलटी गिनती।

* आप हर कसरत के बाद रिकॉर्ड दर्ज करता है।

* शीर्ष 15 रिकॉर्ड्स तालिका को देखने की क्षमता, और आप रैंक करते हैं।

* हर वर्कआउट के बाद अपनी खोई कैलोरी की गणना करें।

* सलाह है कि पुश अप्स कैसे करें।