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फिटनेस एक दीर्घकालिक प्रतिबद्धता है, हम समझते हैं कि काम करने लायक कोई भी लक्ष्य समय, समर्पण और प्रतिबद्धता लेता है। परफेक्शन का पीछा स्वस्थ आदतों को बनाने पर केंद्रित है जो आपकी जीवनशैली के अनुकूल हों और आपके शारीरिक स्वास्थ्य, मानसिक स्वास्थ्य, दीर्घायु और खुशी के लिए लंबे समय तक टिके रहें। मैंने अपना प्रशिक्षण करियर तब शुरू किया जब मैं पहली बार 2016 में एक कॉरपोरेट जिम में डेढ़ साल के लिए स्वतंत्र होने और एक निजी प्रशिक्षण जिम से बाहर काम करने के डेढ़ साल बाद कैलिफोर्निया चला गया। जबकि कसरत और आहार अभी भी प्रशिक्षण का एक अभिन्न पहलू है, मैं शारीरिक के साथ मानसिक फिटनेस का समर्थन करने के लिए एक स्वस्थ नींद कार्यक्रम, दैनिक पढ़ने और ध्यान को भी प्रोत्साहित करता हूं।